분류 전체보기639 파로효소 효능 효과 추천 우리가 활동하는데 꼭 필요한 에너지의 공급원으로 고대부터 인류는 다양한 곡물을 주요 식량으로 삼아왔습니다. 오늘은 한국인이 주식으로 먹는 쌀과 다른 해외 통곡물인 파로에 대해 살펴보고 파로효소 효능 효과 추천 포스팅해 보겠습니다. 파로란? 파로는 이탈리아인의 식탁에 자주 오르는 정제되지 않은 통곡물입니다. 과거부터 1만 년 이상 인류가 재배한 역사 깊은 고대 곡물로 병충해에 강한 생명력이 뛰어난 작물에 해당합니다. 특히 백미를 비롯한 현대인이 즐겨 먹는 곡물들은 도정 과정을 거치면서 영양이 풍부한 껍질이 제거되는 반면 파로 곡물은 껍질째 섭취하기 쉽습니다. 덕분에 이 고대 곡물은 현대 곡물보다 더욱 풍부한 영양소 섭취를 도울 수 있는 장점을 지녔습니다. 실제로 파로의 경우 고대 로마 군대의 식량자원으로.. 2024. 10. 12. 백해삼 효능 가격 해삼 부작용 먹는법 오늘은 발견했다는 소식만 나오면 모두가 호들갑을 떨게 만들 정도로 귀한 바다의 보물로 평가되는 백해삼에 대해 알아보겠습니다. 백해삼 효능 가격 해삼 부작용 먹는 법 알아보고 정리해서 포스팅을 작성해보려고 합니다. 해삼이란?극피동물에 속하는 해삼은 그 종류가 청해삼, 홍해삼, 흑해삼, 참해삼, 검은 해삼, 백해삼 등 생김새와 서식지 등 여러 조건에 따라서 다양하게 구분됩니다. 이중 우리가 주로 먹는 국내에 서식하는 해삼의 대부분은 청해삼이 차지하고 있습니다. 해삼은 특유의 흐물거리는 비주얼 때문에 호불호가 많이 갈리지만, 바다의 산삼이란 평가를 받을 만큼 인산처럼 사포닌이 풍부한 식재료입니다. 동의보감에도 임산부에게 약을 써야 하는 상황이라면 인삼보다 해삼이 더 좋다고 기록되어 있을 정도로 오랫동안 건강 .. 2024. 10. 9. 초산균 사과초모식초 효능 부작용 복용법 우리의 건강을 챙기는데 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드로 사과초모식초가 인기가 많습니다. 이 사과초모식초 속 핵심성분 중 초산균이 신체에 이로운 역할을 수행하는 것으로 알려져 있습니다. 초산균 사과초모식초 효능 부작용 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다.초산균이란? 사과를 통째로 갈아서 화학 공정 없이 자연 그대로 발효시켜 사과술을 만들고, 좀 더 시간이 지나면 사과초모식초로 변합니다. 이렇게 사과술->사과초모식초로 발효하는 과정에서 공기와 만난 후 알코올을 아세트산으로 만드는 것을 돕는 균을 통틀어 부르는 말이 초산균입니다. 우리가 사과초모식초를 먹는 가장 큰 이유가 발효하는 중 생성되는 유익한 물질인 초모 아세트산 섭취가 가능하기 때문입니다. 공장제 일반 사과식초 같은 경우 이 초모가 만들어.. 2024. 10. 7. 말굽버섯 효능 가격 말발굽버섯 먹는법 버섯은 예로부터 먹거리로도 약용으로도 널리 활용된 자연이 준 재료입니다. 물론 다양한 버섯 중 독버섯도 상당히 많아서 전문가가 채취한 안전한 버섯 섭취가 중요하죠. 오늘은 말굽버섯 효능 가격 말발굽버섯 먹는 법 정리해 보겠습니다.말굽버섯이란?여러 버섯 종류 가운데 말굽버섯은 그 생김새가 마치 말굽과 비슷해서 붙은 이름으로 말발굽버섯 등으로 부르기도 합니다. 무려 기원전 8000년 전 이미 식용으로 먹은 것으로 밝혀졌고, 의학의 아버지로 불리는 그리스의 히포크라테스가 활용했을 정도로 그 역사가 오래된 버섯입니다.주로 활엽수에서 자라는 다년생 버섯인데 그 크기가 상당히 큰 편이며 영양가도 풍부하다고 합니다. 특히 나무 중에서도 자작나무에 오래 기생하여 양분을 빨아들이고 성장한 자작나무 말굽버섯 같은 경우 약.. 2024. 10. 5. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 160 다음
