분류 전체보기633 초산균 사과초모식초 효능 부작용 복용법 우리의 건강을 챙기는데 도움을 줄 수 있는 슈퍼푸드로 사과초모식초가 인기가 많습니다. 이 사과초모식초 속 핵심성분 중 초산균이 신체에 이로운 역할을 수행하는 것으로 알려져 있습니다. 초산균 사과초모식초 효능 부작용 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다.초산균이란? 사과를 통째로 갈아서 화학 공정 없이 자연 그대로 발효시켜 사과술을 만들고, 좀 더 시간이 지나면 사과초모식초로 변합니다. 이렇게 사과술->사과초모식초로 발효하는 과정에서 공기와 만난 후 알코올을 아세트산으로 만드는 것을 돕는 균을 통틀어 부르는 말이 초산균입니다. 우리가 사과초모식초를 먹는 가장 큰 이유가 발효하는 중 생성되는 유익한 물질인 초모 아세트산 섭취가 가능하기 때문입니다. 공장제 일반 사과식초 같은 경우 이 초모가 만들어.. 2024. 10. 7. 말굽버섯 효능 가격 말발굽버섯 먹는법 버섯은 예로부터 먹거리로도 약용으로도 널리 활용된 자연이 준 재료입니다. 물론 다양한 버섯 중 독버섯도 상당히 많아서 전문가가 채취한 안전한 버섯 섭취가 중요하죠. 오늘은 말굽버섯 효능 가격 말발굽버섯 먹는 법 정리해 보겠습니다.말굽버섯이란?여러 버섯 종류 가운데 말굽버섯은 그 생김새가 마치 말굽과 비슷해서 붙은 이름으로 말발굽버섯 등으로 부르기도 합니다. 무려 기원전 8000년 전 이미 식용으로 먹은 것으로 밝혀졌고, 의학의 아버지로 불리는 그리스의 히포크라테스가 활용했을 정도로 그 역사가 오래된 버섯입니다.주로 활엽수에서 자라는 다년생 버섯인데 그 크기가 상당히 큰 편이며 영양가도 풍부하다고 합니다. 특히 나무 중에서도 자작나무에 오래 기생하여 양분을 빨아들이고 성장한 자작나무 말굽버섯 같은 경우 약.. 2024. 10. 5. 하이퍼셀오메가3 효능 효과 복용법 정리 가장 대중적인 영양제 원료 가운데 손꼽히는 오메가3는 본래 물에 잘 녹지 못하는 지용성 물질이라서 섭취해도 흡수율이 낮다는 단점을 지녔습니다. 오늘 이 시간은 하이퍼셀오메가3 효능 효과 복용법 정리하겠습니다. 이 포스팅 같은 경우 어떤 대가도 지불 안 받고 작성한 정보 참고 글입니다. 하이퍼셀오메가3 추천 이유흡수율이 대체로 떨어지는 오메가3 불포화지방산을 선택하기 위한 기준으로 얼마나 체내 흡수율과 생체 이용률을 높였는지 유무가 중요합니다. 하이퍼셀 오메가3 원료의 경우 우선 지방산 입자 크기를 흡수에 용이한 매우 미세한 작은 입자로 만든 것이 1차적 특징입니다. 그리고 이렇게 입자를 초미세 크기로 쪼갠 후 물 분자에 잘 결합하도록 수용성을 띄게 친수성 인지질을 사용해서 둘러싼 형태의 원료입니다. 지방.. 2024. 10. 2. 오분도미 뜻 오분도미쌀 효능 총정리 최근 일반 현미와 백미의 중간 단계에 해당하는 오분도미란 쌀의 건강상 이점에 주목하는 분들이 증가하고 있습니다. 그래서 이번 시간에는 오분도미 뜻 오분도미쌀 효능 총정리 해보겠습니다. 오분도미 뜻 알아보기 한국인의 1인당 쌀 소비량이 예전보단 줄어들고 있어도 여전히 우리의 주식은 쌀입니다. 보통 선호되는 흰쌀밥의 경우 백미로 만드는데 백미는 힘든 도정 과정을 통해 쌀눈과 쌀겨가 깎아진 형태의 쌀을 말합니다. 쌀이 지닌 대부분의 영양소는 쌀눈과 쌀겨에 존재하기 때문에 사실상 백미는 단순 탄수화물 덩어리에 가까운 셈이죠. 그래서 건강한 식단 구성을 원하는 사람들은 벼의 낟알에서 왕겨만 벗겨낸 쌀눈과 쌀겨가 100% 남아있는 현미를 선호하는 경우가 많습니다. 현미에는 각종 좋은 영양소가 풍부한 것이 장점인데.. 2024. 9. 29. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 159 다음
