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건강 정보593

그린몬스터 가르시니아 캄보지아 추천 효과 부작용 다이어트에 좋다는 그린몬스터 가르시니아 캄보지아 추천 효과 부작용 정리해보겠습니다. 이 제품은 식약처로부터 체지방 감소에 효과를 발휘할 수 있다고 기능성을 인증받은 건강기능 식품으로 다이어트 혹은 몸매 관리를 원하시는 분들이 눈여겨 볼만한 제품 중 하나입니다. 그린몬스터 가르시니아 정보 그린몬스터 가르시니아 원료 성분 다이어트를 도와준다는 건강기능식품 돈을 주고 구입하기 때문에 당연히 좋은 원료와 성분이 들어갔으면 하는데 그린몬스터 가르시니아 주원료는 가르시니아 캄보지아 추출물이고 부원료로 L-카르니틴, 콜라겐, 녹차/마테 추출물, 혼합 유산균, 비타민과 미네랄 등 각종 성분이 담겨있습니다. 핵심원료인 가르시니아란 인도 남서부 지역에 주로 서식하는 식물 중 하나인 가르시니아 캄보지아 껍질에서 추출한 HC.. 2022. 8. 3.
파프리카 피클 만드는법 효능 부작용 파프리카 피클 만드는 법 및 파프리카 효능 부작용 알아보겠습니다. 파프리카란 본래 고추를 개량한 피망에서 단맛은 늘리고 매운맛은 약하게 해서 다시 품종 개량한 채소입니다. 피망이 녹색과 붉은색 2가지 색상만 지닌데 반해 파프리카 색상은 수십 가지로 굉장히 다양합니다. 파프리카란 파프리카는 주로 적색, 노란색, 주황색 3가지 색상이 많이 유통되며 피망보다 크고 단면을 잘라보면 과피도 아주 두껍습니다. 또 수분이 풍부하여 씹으면 아삭거리면서 단물이 흘러나오는데 여름에 더위를 가시게 하고 갈증을 해소시켜 주는 최고의 채소입니다. 수확시기는 5~7월로 여름 제철 채소에 속하고 칼로리 열량은 100g 기준으로 약 20kcal로 굉장히 저칼로리 식품이며 영양가도 굉장히 풍부하기 때문에 다이어트하는 사람들에게 인기가.. 2022. 8. 1.
호두 효능 부작용 먹는법 정리 호두 효능 부작용 먹는 법 정리해보겠습니다. 호두는 아몬드와 함께 우리나라 사람들이 가장 좋아하는 견과류 중 하나입니다. 우리나라에서는 천안 호두가 유명하지만 사실 의외로 최대 생산지는 김천이라고 합니다. 세계 10대 건강식품으로 꼽히기도 했으며 영양가가 아주 높습니다. 호두란 호두는 단단한 껍질로 알맹이가 둘러싸여 있는데 알맹이 모양이 인간의 뇌와 흡사하게 생겨서 예전에는 먹으면 뇌가 건강해지고 머리가 좋아지는 효과가 있는 견과류의 왕으로 생각되었습니다. 우리나라는 10월에 주로 호두 수확시기이며 가을 제철 식품으로 꼽힙니다. 호두 칼로리는 100g당 650kcal에 달하고 그래서 대표적인 고열량 고단백 식품 하면 생각나는 견과류인데 칼로리는 높지만 그에 견줄 정도로 건강에 이로운 영양소가 풍부하며 고.. 2022. 7. 31.
아기 수족구 초기 증상 원인 치료 방법 정리 아기 수족구 초기 증상 원인 정리해보겠습니다. 수족구병이란 손과 발, 입에 발생하는 질환으로 거의 대부분 어린이 혹은 소아에게서 많이 발생하기 때문에 아이를 키우는 부모라면 필히 알고 계실 필요가 있는 질환입니다. 아기 수족구병이란 1. 아기 수족구 원인 수족구병이란 정확히는 바이러스에 감염되어서 생기는 질환이며 수족구 원인 같은 경우 바이러스 중 콕사키 에바 이러스 및 엔테로바이러스 등이 있는데 어른들은 면역력이 강해 별 이상 없는 경우가 대부분이지만 어린 소아들은 면역기능이 아직 약해서 바이러스에 쉽게 전염되면서 수족구병이 생기는 것입니다. 특히 증상이 나타나는 부위가 대체로 손, 발, 입에 증상들이 발생하며 바이러스에 감염이 되고 난 후 보통 1주일 가까이 잠복기를 가지다가 수족구 초기 증상 발생 .. 2022. 7. 30.

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