우슬뿌리 효능 우슬조인트 관절케어 부작용 복용법

100세 시대인 요즘 관절건강을 사수하기 위한 성분들을 함유한 건강보조식품들이 인기를 끌고 있습니다. 예로부터 사용해 온 천연 관절케어 성분 중 우슬이 특히 오랫동안 가치를 인정받고 있습니다. 이번 글에서는 우슬뿌리 효능 우슬조인트 관절케어 부작용 복용법 알아보겠습니다.

우슬조인트 추천 100 시대 관절케어

우슬조인트는 우슬뿌리 추출물과 함께 예로부터 관절 건강을 위해 쓰였던 원료들을 첨가한 복합물입니다. 유효성분으로 엑디스테론, 피노레시놀, 엘라그산 총 3가지 관절과 연골 건강 사수를 돕는 물질을 함유하고 있으며, 관절 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성 소재로 주목받고 있습니다.

우슬뿌리의 경우 비름과에 속하는 여러해살이풀로 마디 모양이 소의 무릎과 비슷하다고 해서 '우슬'이라는 이름이 붙었습니다. 전통적으로 우슬뿌리는 관절염과 근육통에 시달리는 사람들의 증상을 완화하는 데 사용되어 왔습니다. 우슬조인트 추천 대상은 100 시대 관절케어를 원하는 중장년층이라고 합니다.

우슬조인트 인체적용시험 결과

• 골관절염에 시달리는 85명을 대상으로 12주간 우슬조인트를 투여한 인체적용시험 결과 섭취군은 WAMAC 관절염 평가 척도 지수에서 관절통증, 일상수행능력이 유의적으로 개선된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.
• 출처: 전북대학교 임상연구지원센터 2014

 

우슬뿌리 효능

우슬뿌리의 엑디스테론, 피노레시놀, 엘라그산 3종의 유효성분을 통해 관절과 연골 건강 관리를 도울 수 있습니다.

1. 연골세포 증가

우슬뿌리 효능 주요 성분인 엑디스테론은 우리 관절의 연골 세포가 사멸되는 것을 막아주는 역할을 수행합니다. 이를 통해 연골 세포를 늘려주고, 연골을 보호할 수 있게 도와줍니다. 우슬뿌리를 섭취하여 연골세포가 증가하면 연골의 두께를 늘리고, 연골의 강도 유지를 도와 관절을 더 건강하게 유지할 수 있습니다.

2. 항염증 작용

조선시대 사람들은 우슬뿌리를 관절염에 시달리는 사람들에게 약용 식물로 자주 활용했습니다. 특히, 현대에서는 우슬 속 피노레시놀 성분이 강력한 항염 작용을 하는 물질이라서 관절의 염증을 줄이는데 기여하며, 골관절염 완화에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 연골 구성 성분 유지

우슬뿌리 효능 성분 중 엘라그산은 항산화 작용을 통해 자유 라디칼을 제거하고, 연골 세포의 재생을 도와줍니다.  무엇보다 연골 구성 성분인 콜라겐의 분해를 방지하며, 프로테오글리칸의 합성을 촉진하는데 도움을 줘서 연골 구성 물질의 균형 유지를 돕고, 연골의 탄력성과 내구성을 유지하는데 기여할 수 있습니다.

4. 관절 통증 감소

우리 몸에 염증이 과도하게 발생하고 축적되면 수시로 발생하는 지긋지긋한 통증 유발 요인으로 작용하게 됩니다. 이때 우슬뿌리 효능 같은 경우 관절염을 완화시키는데 도움을 줄 수 있어, 관절의 통증 완화에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

5. 100세 시대 삶의 질 개선

노화로 인한 연골의 손실과 염증과 통증에 의한 관절의 기능 저하는 노년기 우리의 삶의 질을 떨어뜨리는 요인이 됩니다. 우슬뿌리를 꾸준하게 섭취하여 관절과 연골 건강 케어 성분들을 채우면, 관절의 기능을 유지해 보행 시 불편함을 줄여주고, 삶의 질을 개선시켜 줄 수 있습니다.

6. 연골 분해 효소 활성 억제

우슬뿌리 섭취 시 연골 기질 분해 효소에 해당하는 MMP-2, MMP-9의 활성을 억제하여 연골이 손실되는 것을 방지하며, 연골을 보호하여 마모되는 것을 예방해 줄 수 있습니다. 또한, 인대와 근육, 뼈를 튼튼하게 강화하는데 도움을 주어 운동을 자주 하시는 분들께도 긍정적인 영향을 미칩니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

우슬뿌리 부작용

대부분의 사람은 큰 부담 없이 섭취 가능하나, 일부 체질에는 주의가 필요할 수 있습니다.

• 위장 장애: 적정량 이상 너무 과도한 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 포함한 여러 부작용을 초래할 가능성이 있어 적정섭취량 섭취를 지키시길 바랍니다.
• 알레르기 반응: 일부 사람은 두드러기와 가려움증 등의 알레르기 증상을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 섭취 주의 대상: 임산부, 수유부, 특정질환자, 의약품복용군은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.

 

우슬조인트 복용법

우슬조인트는 식약처로부터 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받았는지 유무를 확인하고 선택하는 것이 현명합니다.

• 하루 권장 섭취량: 1일 1g의 추출물을 복용하는 것이 권장됩니다.
• 복용시간: 빈속에 섭취하면 속이 더부룩할 수 있어 이땐 식후에 섭취하십시오.
• 복용기간: 단기간에 너무 큰 변화를 기대하는 것이 아닌 몇 개월의 꾸준한 복용이 추천됩니다.

질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.