흑염소진액 엑기스 효능 부작용 복용법

기운이 없는 상태에서 원기를 보충하고 싶은 사람들에게 추천되는 건강식품 중 하나가 흑염소 고기로 만든 진액입니다. 오늘 글에서는 우리 몸에 유익한 영양소가 풍부한 흑염소진액 엑기스 효능 부작용 복용법 알아보겠습니다.

1. 흑염소진액이란?

흑염소진액은 흑염소를 푹 달여 농축해서 만든 엑기스를 말합니다. 우리나라에서 서식하는 토종 흑염소는 주로 제주도의 청정 자연을 자랑하는 들판에서 거친 나무껍질이나 솔잎을 먹고 자라며, 다양한 질병에 대한 대응력이 강하고 강인한 생존력 덕분에 약용 동물로 오랫동안 사랑받았습니다.

특히 보양을 돕는 건강식품으로 인기가 있었는데, 조선시대 숙종 임금이 몸이 허할 때 자주 먹었던 4대 보식에 흑염소도 포함되어 있습니다. 아라키돈산, 비타민E, 칼슘, 마그네슘, 철분 등 각종 영양소가 우리가 일반적으로 먹는 소와 돼지 대비 더 풍부하다고 알려져 있습니다.

2. 흑염소진액 엑기스 효능

현대에서도 흑염소는 자양강장과 면역력 증진, 혈관건강 개선 등 다양한 건강상 효과를 제공할 수 있는 건강식품으로 주목받고 있습니다.

1) 원기 회복

흑염소진액 엑기스 효능 성분으로 풍부한 단백질과 아미노산은 근육을 강화하고, 체력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 각종 비타민과 미네랄 등 영양소를 공급하여, 체내 에너지 생성을 촉진하고 피로도를 경감시키며, 활력 있는 일상에 도움을 줄 수 있습니다.

그리고 아미노산과 미네랄이 포함되어 있어, 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 생성에 기여하고 신경계의 과도한 흥분을 자제해 줍니다. 또한, 아라키돈산은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮추고 정식적인 피로와 스트레스 해소에 긍정적인 영향을 미칩니다.

2) 갱년기 여성 건강 관리

흑염소진액 엑기스 효능 주요 성분인 아라키돈산은 모유에도 들어있는 필수 지방산으로, 체내에서 합성되지 않아 외부 보충이 필요합니다. 이 성분은 성호르몬과 성장호르몬의 생성을 돕는 역할을 통해 여성의 호르몬 균형을 맞추고, 호르몬 불균형으로 인해 발생 가능한 갱년기 증상 완화를 도와줄 수 있습니다.

3) 피부 건강 증진

흑염소 엑기스는 피부에 좋은 영양소가 풍부합니다. 아라키돈산이 성장호르몬을 증가시켜 세포의 복구와 재생을 돕고, 회춘을 도와줄 수 있습니다. 이 과정에서 우리의 피부가 재생되는 것을 촉진하며, 자유 라디칼을 중화하고 염증을 완화하는 항산화 성분인 비타민E도 풍부해 주름 억제와 피부의 노화 및 트러블 예방에 긍정적인 영향을 미칩니다.

4) 두뇌 기능 활성화

필수 지방산에 해당하는 아라키돈산은 뇌의 노화 방지와 두뇌 기능 저하를 예방해 줄 수 있습니다. 뇌 조직의 구성 요소인 DHA를 보충할 수 있고, DHA는 뇌 혈류 개선을 촉진하여 산소와 영양분을 두뇌로 공급해 줄 수 있습니다. 이는 우리 두뇌 기능 활성화를 도와주며, 비타민 B군과 아미노산은 집중력을 강화하는데 도움을 줄 수 있습니다.

5) 면역력 강화

흑염소진액 엑기스 효능 성분인 비타민E는 강력한 항산화 비타민으로, 정상세포를 활성산소로부터 보호하고, 면역세포의 기능 활성도를 높여 암세포 생성 억제와 함께 바이러스와 세균 등 감염 요인으로부터 신체를 보호하는 면역력 강화에 긍정적인 영향을 미칩니다.

6) 혈당 조절

흑염소 엑기스는 나이를 먹고 신장에 줄어드는 양기를 보충하여 진액이 소모되는 것을 막아주고, 인슐린 호르몬 분비를 조절하여 혈당 안정화에 도움을 줍니다. 이는 아라키돈산 성분이 인슐린 민감도를 개선하며, 체내 혈당 수치를 낮추고 식후 혈당 스파이크 억제를 도와줄 수 있습니다.

7) 심혈관 건강 개선

흑염소 엑기스 효능 같은 경우 불포화지방산이 혈중 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 혈액을 맑게 하고, 혈관 내 찌꺼기 제거를 통한 청소부 역할을 해줍니다. 특히, 혈액의 흐름을 원활하게 만들고 비타민E는 혈관 벽의 손상과 염증을 줄여 혈관건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

8) 미네랄 보충

흑염소진액 효능은 각종 미네랄이 풍부해 영양 공급을 도울 수 있습니다. 먼저, 철분을 보충하면 빈혈과 어지럼증 예방에 기여 기능하고, 뼈의 형성과 유지에 필요한 칼슘은 물론 칼슘의 흡수율을 높이는 마그네슘 역시 풍부해 골밀도 향상과 뼈 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

3. 흑염소진액 엑기스 부작용

일부 사람은 너무 과도하게 섭취하면 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다.

• 위장 장애: 너무 많은 양의 섭취는 복통과 설사 등 위장장애를 포함한 여러 부작용을 초래할 가능성이 있어 적정섭취량 섭취를 지키시길 바랍니다.
• 알레르기 반응: 흑염소에 대한 알레르기가 있거나 특이체질이라면 두드러기와 가려움증 등의 과민 반응을 유발할 수 있으므로 이런 증상이 나타나는 사람은 섭취를 피해야 합니다.
• 섭취 주의 대상: 혈압약 등 특정의약품을 복용하고 계시거나 특정질환이 있는 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.

 

4. 흑염소진액 엑기스 복용법

자신의 체질과 건강 상태를 고려해서 올바른 방법으로 먹어야 적당합니다. 특히 흑염소 진액을 고를 때 제주도 들판에서 건강하게 방목해서 키운 흑염소로 만든 건강식품인지 확인하고 고르는 것이 좋습니다.

• 하루 권장 섭취량: 흑염소 진액은 하루에 100ml~200ml 먹어야 합니다. 보통 하루에 100ml 한 포를 1~2회 복용하는 게 적당합니다.
• 복용시간: 흑염소 진액 엑기스 복용시간은 아침 식사 전후 복용하면 좋은데, 속이 더부룩한 경우 식후 섭취하십시오.
• 복용기간: 흑염소 진액 복용 기간은 2주에서 1개월 정도는 꾸준히 복용하는 게 권장됩니다. 장기 복용 시 2개월 정도 섭취하면 1개월 정도는 휴지기를 가지는 것이 좋겠습니다.

흑염소진액 엑기스 같은 경우 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.