관절에 도움을 주는 성분은 다양합니다. 미리미리 관절을 관리하는 것이 중요한 요즘 새롭게 주목을 받는 원료인 난각막 가수분해물 nem 성분 효능 부작용 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 이 포스팅은 대가성이 전혀 없이 작성된 정보 글입니다.
난각막 가수분해물이란?
난각막 뜻은 영어로 Natural Eggshell Membrane 약자로 줄여서 nem으로 부릅니다. 삶은 달걀을 까면 얇은 막 같은 게 보이는데 이것이 바로 난각막입니다. 얇지만 하얗고 총총한 이 막이 달걀을 외부의 충격으로부터 보호하고 지탱하며 외부 미행물의 침입도 막아주는 역할을 수행합니다.
수백 년 전에 이미 상처 치유 목적으로 쓰이기도 했던 난각막은 현대로 와서 다양한 연구를 통해 각종 양질의 영양소를 함유한 것으로 밝혀졌습니다. 덕분에 오늘날 피부 및 관절 보조식품 원료로 주목받고 널리 쓰이고 있습니다. 효소 처리를 통해 난각막을 흡수하기 용이한 저분자 크기로 가수처리 시킨 원료가 난각막 가수분해물입니다.
난각막 가수분해물 nem 성분
계란의 난각막 속 우리 관절과 피부에 필요한 성분이 매우 풍부합니다. 단백질과 아미노산, 콜라겐, 히알루론산, 케라탄황산염, 콘드로이친, 글루코사민 등 연골의 구성성분을 골고루 지니고 있는 것이 특징입니다. 따로 챙겨 먹기 번거로움을 느끼던 연골 성분을 난각막 가수분해물 하나로 채울 수 있습니다.
난각막 가수분해물 효능 (효과)
관절 연골을 이루는 성분은 한 가지가 아닌 여러 가지로 각각 서로 다른 역할을 수행합니다. 그래서 관절 연골 건강을 제대로 지키고 관리하고 싶은 사람은 상호 복합 작용을 하는 연골 성분을 모두 적당히 보유하는 것이 중요하며 난각막 가수분해물은 대부분을 보충 가능한 것이 장점입니다.
3mm 크기로 얇은 연골은 노화로 인해 손상된 경우 자연적으로 재생이 불가능하기 때문에 연골세포를 보호하는 것이 중요합니다. 난각막 가수분해물 섭취 시 연골 세포 활성화를 돕는 연골 성분을 채울 수 있어서 연골세포의 손상 방지를 돕고 세포의 생존율을 높여 연골이 마모되는 것을 억제해 줄 수 있습니다.
피브로넥틴
난각막이 관절건강 관리에 도움이 되는 이유 중 하나는 피브로넥틴 성분이 함유되어 있기 때문입니다. 세포 부착과 이동에 중요한 역할을 수행하는 당단백질 성분으로 조직 복구에 기여하며 관절낭의 강성을 증가시킵니다. 덕분에 연골의 보호와 강화에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
콜라겐
콜라겐은 연골 접착제 역할을 하는 성분으로 연골아세포 및 뼈아세포 활성화를 도와줍니다. 게다가 우리 관절 속 연골의 콜라겐 분해효소 억제를 돕고, 연골세포를 자극시켜 연골 구성물질들이 잘 합성될 수 있게 관절연골을 채워주는 성분입니다.
콘드로이친
연골의 기초 천연 성분이자 핵심성분에 해당합니다. 콘드로이친은 혈관이 없는 연골에서 그 역할을 대신 수행하는 관절 활액의 점성 증가와 영양분을 활액으로 끌어당기는데 도움을 줍니다. 또 콘드로이친이 충분한 관절 연골은 탄력성을 유지하고 염증도 줄여 통증 감소에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
히알루론산
히알루론산은 자기 몸무게의 1,000배에 달하는 수분을 끌어모을 수 있는 굉장한 수분 저장 능력을 보유한 성분입니다. 관절의 윤활유로 작용하는 영양소로 연골을 보습하여 수분 감소를 막고, 거칠어진 연골을 부드럽게 움직이게 기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
황산 케라탄
관절의 충격 흡수를 도와주는 쿠션 역할을 황산 케라탄 성분이 수행합니다. 우리가 보행 시 무릎 연골이 받는 외부의 충격을 흡수하고 완충시켜 마모되는 것을 막아주고 연골을 지켜주는 성분으로 평가됩니다.
난각막 nem 인체적용시험 결과
난각막 가수분해물을 12주간 관절의 불편감을 느끼는 40명의 40세~75세 성인에게 투여한 인체적용시험에서 섭취군은 관절염 통증과 관련 있는 24가지 (WAMAC) 지수의 유의미적인 개선에 도움을 준 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다.
인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: 난각막 추출물의 관절건강개선 인체적용시험 보고서, 2023
난각막 가수분해물 nem 성분은 관절과 연골 건강 기능성을 인정받은 개별인정형 원료라고 합니다. 단 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니기 때문에 체감 유무는 개인에 따라서 달라질 수 있으므로 보조적인 영양 보충 목적으로 섭취하는 정도가 권장됩니다.
난각막 가수분해물 nem 섭취방법
1. 난각막 가수분해물 하루 권장 섭취량
적당 섭취량을 지켜 섭취하는 것이 중요합니다. 난각막 nem 성분의 1일 적정 권장량 500mg를 지켜서 섭취하시길 바랍니다.
2. 안전성 & 기능성 인증 유무 확인
식품의약품안전처가 관절 연골 건강 기능성을 인정했는지 안전한 HACCP 및 GMP 인증 제조 표시가 있는지 확인하시길 권장드립니다.
3. 효율적인 섭취 방법
본인에게 편한 일정한 시간을 정해두고 꾸준하게 섭취하는 것이 좋고, 다른 관절 구성 성분도 함께 채워주면 유용하겠습니다.
난각막 nem 부작용
- 달걀 알레르기가 있거나 특이체질이라면 섭취 전 전문의와 상의부터 하십시오.
- 권장량 이상 과도한 섭취는 당연히 복부팽만감 등 위장장애를 부작용으로 일으킬 수 있습니다.
- 영유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 결정하기 전 전문의와 상의부터 하시는 것이 안전합니다.
- 섭취 시 이상이 생기면 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
난각막 가수분해물은 의약품이 아닌 식품입니다.
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