하이퍼셀오메가3 효능 효과 복용법 정리

가장 대중적인 영양제 원료 가운데 손꼽히는 오메가3는 본래 물에 잘 녹지 못하는 지용성 물질이라서 섭취해도 흡수율이 낮다는 단점을 지녔습니다. 오늘 이 시간은 하이퍼셀오메가3 효능 효과 복용법 정리하겠습니다. 이 포스팅 같은 경우 어떤 대가도 지불 안 받고 작성한 정보 참고 글입니다.

하이퍼셀오메가3 추천 이유

흡수율이 대체로 떨어지는 오메가3 불포화지방산을 선택하기 위한 기준으로 얼마나 체내 흡수율과 생체 이용률을 높였는지 유무가 중요합니다. 하이퍼셀 오메가3 원료의 경우 우선 지방산 입자 크기를 흡수에 용이한 매우 미세한 작은 입자로 만든 것이 1차적 특징입니다.

그리고 이렇게 입자를 초미세 크기로 쪼갠 후 물 분자에 잘 결합하도록 수용성을 띄게 친수성 인지질을 사용해서 둘러싼 형태의 원료입니다. 지방 섭취 시 소화력이 평소 떨어지는 분들도 소화 흡수가 비교적 잘 이루어지고 체내 흡수율을 끌어올린 것이 하이퍼셀 오메가3입니다.

 

하이퍼셀오메가3 효능 효과

의료 선진국인 미국에서도 많은 사람들이 심뇌혈관 관리를 위해 섭취하는 것을 권장하는 성분이 오메가3입니다. 필수 지방산으로 불리는 불포화지방산의 일종으로 중성지방의 분해를 촉진해 주고 혈관 내 나쁜 LDL 콜레스테롤 감소와 좋은 HDL 콜레스테롤 증가를 도와줄 수 있습니다.

쉽게 말하면 우리 혈관이 깨끗한 상태로 변하게 도와준다고 볼 수 있습니다. 혈전이 생성되고 쌓이는 것도 억제하며 혈관이 좁아져서 손상되고 염증이 발생하는 것도 억제시켜 줄 수 있다고 합니다. 우리의 혈압 감소 및 혈액순환 촉진에 도움을 줄 수 있으므로 심혈관건강 개선을 돕는 성분으로 알려져 있습니다.

8주의 기간을 오메가3를 꾸준하게 섭취하게 한 인체적용시험 결과 섭취 대상자의 중성지방 수치가 48% 낮아진 것으로 나타났다는 연구결과가 존재합니다. 연구결과는 개인과 조건에 따라서 달라질 수 있습니다.
출처: Mo Cell Biochem, 2014

한편 고지혈증 환자를 대상으로 오메가3를 투여한 연구 결과 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치가 감소했고, 중성지방은 30%가량 줄어든 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: ExpertOpinPharmacother 2008

오메가3 불포화지방산에 DHA가 풍부한데 이 물질은 우리의 두뇌건강과 밀접한 연관이 깊습니다. 뇌신경세포 간의 제대로 된 정보전달을 위해서는 뇌신경세포 & 세포막 구성하는 이 DHA를 충분히 공급해야 두뇌활동이 활발해질 수 있고, 기억력과 인지력 유지에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

다이어트를 원하는 사람도 의외로 오메가3 섭취로 도움을 얻을 수 있다고 알려져 있습니다. 이 불포화지방산은 지방세포의 성장 억제도 도와주는 것이 가능하고, 신진대사를 활성화시켜 지방의 산화 역시 도와주고, 과체중인 사람들의 라인관리에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

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비만인 여성 40인을 대상으로 1일 2g의 오메가3를 8주간 섭취시킨 결과 체중 6kg 감소, 허리둘레 대략 5.7cm 감소, 엉덩이둘레 3.8cm 감소 등 유의적으로 개선에 도움을 준 것으로 나타났다는 연구결과도 존재합니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: FOOD&FUNCTION, 2013

불포화지방산인 오메가3는 항염증 작용을 통해서 피부의 염증을 억제하여 피부트러블이 생기는 것을 방지해 줍니다. 그리고 피부 보호막 강화를 도와주는 특성상 피부가 건조해지지 않게 윤기 있고 촉촉한 상태로 개선시켜 줄 수 있으며 피부미용 개선에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.   섭취 시 체감 차이는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

하이퍼셀 오메가3 복용법

• 친수성 인지질로 감싼 구조의 하이퍼셀 오메가3 원료를 사용했는지 꼭 확인하시길 바랍니다.
• 식약처가 기능성과 안전성을 인정한 원료가 맞는지 확인해야 합니다.
• 비타민E를 비롯한 항산화제 성분과 함께 먹으면 시너지가 좋겠습니다.
• 오메가3 하루권장섭취량 1,000mg 정도가 적당한 섭취량입니다.

 

하이퍼셀 오메가3 부작용

 너무 많이 과잉 섭취하는 경우 설사 또는 복부팽만감 등 위장장애를 비롯한 각종 부작용을 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 바람직합니다.
 특정 해산물에 대한 알레르기 체질이거나 특이체질인 사람은 체질에 따라서 과민반응을 일으킬 수 있으므로 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 권장됩니다.
 빈속에 섭취 시 속이 불편할 수 있으므로 이 경우 식후 섭취하시길 바랍니다.
이 포스팅은 대가성이 전혀 없이 작성된 글입니다. 의료 관련 전문가의 지식을 대신할 수 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.