청정원 감식초 효능 부작용 먹는법 총 정리

 청정원 감식초 효능 부작용 먹는 법 알고 섭취하는 게 좋겠죠. 감식초란 이름을 들어는 봤어도 정확히 일반 식초랑 무엇이 다른지 모르는 사람들이 많습니다. 한마디로 떫은 감을 사용해서 발효시킨 식초를 감식초라 하는데 오늘은 청정원 감식초 효능 부작용 먹는 법 총 정리하겠습니다.

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 청정원 감식초란

 감식초란 떫은 감을 모아서 그것을 발효시켜서 만든 식초이며 감에 함유되어 있는 당분을 발효를 통해 산성화 시켜 만든 것을 말합니다. 청정원 감식초는 오직 국산 감을 사용해서 식초로 감을 천천히 정성스럽게 발효한 알칼리성 식품으로 영양 성분도 많고 맛이랑 향도 풍부합니다. 감식초는 잘만 먹으면 건강에 매우 좋은 작용을 해준다고 합니다.

 감식초 성분

 

 감식초 성분 속 아스코르브산이란 산성물질과 타닌 성분이 많고 필수 아미노산과 각종 유기산도 풍부하며 감에서 추출된 비타민A, 비타민C, 비타민K 등이 다량으로 함유되어 있어서 건강에 아주 좋은 작용을 합니다.

 청정원 감식초 효능

청정원 감식초 효능

 청정원 감식초 효능 같은 경우 혈관건강에 큰 도움이 되는데 아스코르브산 및 타닌이 풍부해서 혈중 콜레스테롤을 낮추어 줄 수 있고 혈액의 순환을 개선시켜 피도 맑게 하고 혈압조절도 도와줍니다. 고혈압과 동맥경화 등 각종 혈관질환을 예방할 수 있습니다.

 

 청정원 감식초 효능 중 비타민C 성분이 항산화 작용을 하기 때문에 신체를 노화시키는 활성산소를 제거해 줄 수 있습니다. 피부 노화를 막고 콜라겐을 더 빠르게 많이 생성시켜 줘서 건강한 피부로 개선 가능하고 염증도 줄여서 여드름 등 피부질환 완화도 도와줍니다.

 

 청정원 감식초 효능 하나로 면역력을 길러줄 수 있고 비타민C는 신체를 강화해 여러 가지 유해 물질들의 침입을 방지해줍니다. 면역체계가 향상되면 감기나 독감 같은 다양한 질병들에 잘 걸리지 않는 체질이 될 수 있습니다.

 

 청정원 감식초의 효능 눈 건강에 좋은 효과를 보일 수 있는데 비타민A는 망막세포를 보호하고 노화로 인한 시력감소를 예방하며 밤에 잘 보이도록 야맹증도 개선해줍니다. 눈의 피로도 풀어주며 특히 안구건조증 개선에도 좋아 전체적인 안구 건강에 좋은 역할을 합니다.

 

 청정원 감식초 효능은 구연산이 많아 피로를 유발하는 물질인 젖산을 감소시켜 주므로 신체의 피로를 풀어줄 수 있는데 여러 가지 과로 등 육체적 정신적 쌓여있던 만성피로 개선에 감식초가 탁월합니다.

 청정원 감식초 효능 마지막은 장 건강에 좋은 효과인데 감식초를 섭취하면 장 안의 유해한 독성물질들을 사멸하고 유익균을 증가시켜 장 건강에 좋은 효과를 보인다고 합니다.

 청정원 감식초 먹는 법

 보통 감식초는 사람마다 체질에 따라 상황에 따라 섭취량이 천차만별입니다. 그래도 대게 물과 감식초를 5:1 정도로 희석해서 드시는데 기호에 따라 물이나 감식초 비율을 약간씩 늘려가며 몸에 맞는 농도를 찾아도 되겠습니다. 감식초는 건강에 아주 좋지만 산성이 많아 절대 많이 먹으면 안 되는 식품입니다. 하루 기준 소주잔으로 한 잔 정도만 드셔주세요.

 청정원 감식초 부작용

 

 감식초는 공복에 갑자기 드시면 위를 놀라게 만들어 소화를 방해하고 속 쓰림을 유발할 수 있고 위가 약하거나 점막이 약한 분들 역시 산성 성분 때문에 위에 부담을 줄 수 있습니다.