오미자청 효능 오미베리 리치골드 활용해서 오미자차 만들기

오미자는 오미자나무에 빨간 포도 같이 주렁주렁 맺히는 6~7월 제철 수확시기인 베리류 열매입니다. 오미 뜻은 단맛, 짠맛, 신맛, 쓴맛, 매운맛 총 5가지 맛이 모두 난다는 의미로 붙었습니다. 오늘은 오미자청 효능 오미베리 리치골드 활용해서 오미자차 만들기 방법 알아보겠습니다.

오미자의 건강상 가치

오미자는 우리나라의 산악 지대에서 자생하는 전통 식물로 과육은 주로 신맛이 좀 더 강한 편이며 동아시아 사람들은 주로 차나 건강음료, 전통 약재로 오랫동안 활용했습니다.

실제로 식이섬유, 유기산, 비타민A, 티아민, 엽산, 비타민C, 비타민E, 아연, 인, 칼륨, 칼슘, 철분, 쉬잔드린 등 각종 영양성분을 골고루 포함하고 있는 슈퍼푸드로 전 세계인의 주목을 받고 있습니다.

오미자청 효능

1. 근육 건강 지킴이

오미자를 즐겨 먹는 습관은 근육을 지키는데 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 쉬잔드린 성분을 함유하고 있어 근육의 에너지 대사를 촉진하는 작용으로 근력은 향상하고 근육 기능도 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.

쉬잔드린은 천연 에스트로겐인 리그난을 구성하는 물질로 근력 내구성을 높여주며 섭취한 단백질이 효과적으로 근육을 생성하고, 생성되는 근육의 분해는 억제시키는 효과도 지니고 있습니다. 근감소증이 걱정되는 중장년층에게 추천되는 식품입니다.

2. 다이어트 식품

오미자청 효능 주요 성분인 쉬잔드린은 지방산 합성요소의 활성을 저해하고, 근육의 에너지대사를 촉진합니다. 이를 통해 지방을 분해하고 연소시켜 에너지로 소모하도록 도와 지방세포 증식 성장을 막고 체지방 축적 억제에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 면역력 증강

오미자청에 함유된 각종 천연 항산화제는 유해산소에 의한 세포 손상 방지와 노화를 막고, 면역세포 기능의 활성화에 도움을 줍니다. 또 면역력 저하 요인에 해당하는 스트레스를 해소시키며 신경안정에 도움을 줘서 마음을 편안하게 다스리도록 돕습니다.

따라서 면역체계를 강화하여 바이러스와 세균 등 감염 요인으로부터 신체를 보호하는 저항력을 길러줄 수 있겠습니다. 한편 항염증 성분은 각종 염증으로부터 면역시스템을 보호하고, 호흡기 주변 염증을 줄여서 기침과 가래 등 기관지 건강 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.

4. 뼈 건강 관리

중년여성들은 나이를 먹어가면서 체내 에스트로겐 보유량이 급격하게 감소하고, 이는 안면홍조와 골밀도 감소 등 각종 갱년기 증상 발생 원인으로 작용합니다.

이때 골다공증이 걱정되는 여성분들이 오미자 속 천연 에스트로겐인 리그난의 일종인 쉬잔드린을 섭취하면 여성호르몬 불균형을 정상적으로 맞추고, 뼈를 분해하는 파골세포의 활성을 억제해 골밀도 유지와 뼈 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

5. 피로 회복

선조들은 오미자를 천연 자양강장제로 활용했습니다. 이 열매의 항산화 성분이 피로유발물질인 활성산소 제거를 돕고 신체 노화를 방지합니다. 또 몸이 지친 상태에서 활력을 회복하고 정신을 맑게 유지하는데 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

특히 리그난 성분은 간세포 손상을 예방하는 물질로 간의 기능을 회복시키고, 해독 작용으로 중금속과 독소를 배출시켜 줍니다. 간이 좋아지면 피로물질의 빠른 배출이 가능해서 피로회복에 긍정적인 기여를 합니다.
오미자청은 질환을 예방하고 치료하기 위한 의약품이 아니며 식품입니다. 본 내용은 특정 제품과는 무관한 오미자 원물의 특성으로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

오미베리란

오미자 관련 식품을 개발하고 유통하는 브랜드 중 하나로 오미베리가 있습니다. 주식회사 효종원 프리미엄 오미자 브랜드로 한국 오미자는 물론 해외에서 최상품 등급의 건오미자를 들여와서 높은 품질의 오미자 음료 제품을 국내에 유통 중이라고 합니다.

오미베리 리치골드 특징

오미베리 리치골드 제품은 액상차로 분류된 일반식품으로 기존 제품 대비 오미자 함량을 10% 증량시켜 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 또 전통 숙성 방식과 콜드블루 공법 적용으로 진한 바디감과 함께 산뜻하면서 청량한 오미자 맛을 즐길 수 있게 개발되었습니다.

사용된 원재료를 보면 설탕, 오미자추출액 37.5%, 오미자발효추출액 16.72%, 크랜베리농축액, 오미자향이 사용된 것을 확인 가능하고, 위생적으로 관리되는 HACCP 인증 제조 시설에서 제조된 안심하고 섭취 가능한 음료입니다.

1,000ml 대용량이라서 충분히 활용 가능하고, 활용도가 무궁무진한 오미자청 희석음료 원액입니다. 즉 오미자의 색, 맛, 향을 첨가하고 싶은 탄산수, 음료, 요리에 넣고 사용하면 맛은 물론 건강도 챙길 수 있겠습니다.

오미자차 만들기

1. 따뜻한 물 혹은 냉수를 준비하고, 오미베리 리치골드 병을 개봉해 줍니다.
2. 일반적으로 250ml 정도 물 한 컵 분량에 오미베리 리치골드 50ml (소주컵 1잔) 정도 첨가합니다.
3. 살짝 저은 후 마시면 됩니다.

만일 에이드를 만들고 싶으면 물 대신 탄산수나 사이다를 사용하면 끝입니다. 또 각종 요리에 소스처럼 활용하더라도 풍미와 깊은 맛을 더해줄 수 있겠습니다.

빈속에 마시면 속을 쓰리게 할 수 있어 가급적 먹는 시간은 공복이 아닌 식후를 추천드립니다.

오미베리 리치골드 부작용

• 대체로 안전하나 특정질환이 있는 환자들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 과도한 섭취는 당연히 복통과 설사 등 위장장애를 포함한 여러 부작용을 초래할 가능성이 있어 적정섭취량 섭취를 지키시길 바랍니다.
• 베리류 열매 관련 알레르기가 있는 사람들은 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 희석하지 않고 먹거나 빈속에 먹는 경우 속을 쓰리게 할 수 있어 주의가 필요합니다.

오미베리 리치골드는 질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보 공유 목적으로 작성된 글입니다.