지엘피1 지엘피원 생성 유산균 효능 부작용 섭취방법

기존에는 단순히 장 건강 관리를 위해서만 섭취하는 경우가 많았던 유산균을 최근에는 다양한 목적으로 섭취하는 분들이 많아졌습니다. 오늘은 건강한 바디라인 유지를 위한 지엘피1 지엘피원 생성 유산균 효능 부작용 섭취방법 알아보려고 합니다.

지엘피원 생성 유산균이란

우리 몸에서 체중 관리에 도움을 줄 수 있는 호르몬에 해당하는 GLP-1 생성에 도움을 주는 유산균을 말합니다. 기존 당뇨치료제 또는 비만치료제로 쓰이고 있는 GLP-1 유사체 의약품은 부작용 우려 때문에 꺼려지는 분들 중 지엘피원 생성에 약간의 도움을 얻고 싶은 사람들도 식품으로 안심하고 섭취할 수 있도록 도와주는 유산균입니다.

지엘피원 생성 유산균 효능

요요 없는 다이어트에 성공하려면 식습관 관리와 꾸준한 운동은 필수이며 비만호르몬 조절도 중요합니다. 그러기 위해 도움을 얻을 수 있는 방법이 지엘피원 생성 유산균 섭취를 통해 몸속 GLP-1 호르몬을 늘려주는 것이라고 합니다. 이 호르몬의 수치가 높은 사람은 그렇지 않은 사람보다 식후 살이 덜 찌는 체질인 경우가 많다고 알려져 있습니다.

본래 지엘피원 호르몬은 식사를 한 후 우리의 위장관 세포를 통해 분비되는 호르몬의 일종이며 장에서 분비되어 위를 자극합니다. 위에서 분비되는 소화액 양을 줄이는 작용으로 섭취했던 음식물이 분해되고 소화되는 과정을 천천히 만들어서 위 배출 시간을 지연시키게 된다고 합니다.

이 경우 우리는 조금만 먹어도 포만감을 느끼게 되는 것입니다. 또 GLP1 호르몬은 뇌에도 영향을 미쳐 가짜 배고픔을 느끼게 해서 입맛을 떨어뜨리게 만들어 주는 역할도 수행한다고 알려져 있습니다. 결과적으로 지엘피1 생성 유산균 섭취 시 식욕을 감소시켜 식사 양 조절을 도와주고 체중 감량에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

그리고 장에서 GLP-1 호르몬이 분비되는 특성상 다이어트를 위해서는 장건강을 챙기는 것이 중요한데 유산균인 만큼 이때도 도움을 줄 수 있습니다. 우리가 흔히 알고 있는 프로바이오틱스 기능을 수행하기 때문에 장 내 유익균을 증가하게 돕고, 유해균이 억제되게 만들어서 건강한 장내 환경 조성을 도와줍니다.

이 과정에서 탄수화물의 당분의 발효를 촉진하고 지방으로 합성되게 유도하는 비만균이란 별명을 지닌 피르미쿠테스 장 속 유해균을 감소시키게 도움을 얻을 수 있습니다. 덕분에 장 내환경 개선을 통해 체지방 관리에 도움을 얻을 수 있고 장 벽의 보호기능도 증진시켜 장 건강 개선과 배변활동을 원활하게 하도록 도와줍니다.

반응형

장은 우리 몸의 면역세포의 과반수가 분포하는 곳이라서 건강하게 잘 관리하는 경우 바이러스와 세균 등 유해물질로부터 신체를 방어해 주는 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 또 프로바이오틱스 섭취 시 콜레스테롤 분해 효소를 생성하고 흡수를 억제하며 염증 관리도 도와줘서 콜레스테롤 수치를 조절하는데 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

무엇보다 GLP-1 호르몬 수치는 혈당조절에도 영향을 끼치는 것으로 알려졌는데 지엘피1 생성 유산균 섭취로 GLP1 호르몬 수치를 높이는 경우 인슐린 저항선이 개선되고 공복혈당 수치 조절 등 혈당을 관리하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 다양한 이점을 가져오지만 다이어트와 혈당 관리를 위해 가장 중요한 것은 건강한 식습관과 꾸준한 운동입니다. 먹기만 해서 살이 엄청 빠진다면 다이어트를 할 필요가 없겠지만 그런 것은 존재하지 않습니다. 이 유산균은 보조적인 약간의 도움을 얻기 위해 섭취를 고려하는 정도가 적당하겠습니다. 질병을 예방하거나 치료하는 의약품이 아닌 식품에 해당되고 사람마다 잘 맞는 균주가 다르기 때문에 효과 유무도 저마다 다르고 차이가 날 수밖에 없으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.

 

지엘피원 생성 유산균 섭취방법

• 프로바이오틱스 기능성 건강기능식품 인증 마크를 확인하고, 들어있는 원료 중 비피도박테리움 롱검 균주가 포함하고 있는지 확인하시길 바랍니다.
• 식약처가 권고하는 프로바이오틱스 일일 권장량 1억CFU~100억 CFU를 지켜 섭취해야 안전합니다.
• 섭취시간은 아침이나 점심에 섭취하는 것이 권장되겠습니다.

 

지엘피원 생성 유산균 부작용

• 임산부 및 수유부 같은 경우 아주 민감한 시기에 해당되기 때문에 담당의와 섭취 전 상의부터 하고 결정해야 안전하겠습니다.
• 어떤 질환을 보유하고 있는 환자, 약물 복용 군은 복용 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
• 너무 과도한 양을 섭취 시 오히려 복부팽만감과 복통을 비롯한 부작용을 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.

질병을 예방하거나 치료하는 목적으로 개발된 의약품이 아닌 식품입니다. 이 글 같은 경우 대가를 전혀 받지 않고 건강정보를 위해 작성한 포스팅으로 모든 내용은 참고만 하시길 바랍니다.