로즈마리 추출물 등복합물 효능 먹는법

 비교적 최근에 로즈마리 추출물 속 항염 및 항산화 성분을 추출해서 마리골드 꽃 추출물을 적정 비율로 배합해서 만든 로즈마리 추출물 등 복합물 효능 먹는 법 궁금해하시는 분들이 꽤 있습니다. 우선 식약처가 인정한 기능성을 보면 자외선으로부터 피부건강 유지에 도움이 될 수 있는 개별인정형 원료라고 하는데 한번 살펴보겠습니다. 

 

 로즈마리 추출물 등 복합물이란 무엇인가

로즈마리 추출물 등 복합물

 이 성분에 대해 궁금해서 관련 내용들을 찾아서 살펴봤는데 신기한 점이 단순히 로즈마리 추출물에서만 추출한 성분이 아니라 코스맥스바이오에서 로즈마리 추출물과 마리골드 추출물을 연구를 통해 혼합시켜 개발한 신소재라고 합니다. 그래서 2가지 천연 식물의 장점을 하나로 모은 원료라고 보시면 되겠으며 그 비율은 보면 로즈마리가 8, 마리골드 1 비율입니다.

 

 세계에서 가장 유명한 허브 식물 중 하나인 로즈마리의 주요 항산화 성분에 해당되는 카르노스산, 카로노 솔 등의 성분들과 눈 건강에 좋다고 잘 알려진 마리골드 꽃 추출물 속 루테인 지아잔틴 성분을 배합시켜 만들었고 로즈마리 추출물 등 복합물 정의를 보면 식약처는 1일 섭취량 기준 225mg당 루테인이 20mg, 지아잔틴 1.5mg 함량 이상이 들어있어야 건강기능식품으로 작용하며 광노화로부터 피부건강 유지에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 

 로즈마리 추출물 비율이 높기 때문에 기본적으로는 로즈마리 속 피부건강에 좋은 성분들이 핵심이고 여기에 눈에 좋은 마리골드 추출물 성분이 섞였다고 보면 되겠습니다. 2 식물을 생각해보면 다양한 화장품의 원료 및 눈 건강 영양제 원료로 들어가고 비타민A, 비타민B군, 비타민C, 칼슘, 철분, 칼륨 등 비타민과 미네랄이 풍부한 것은 물론이고 각종 폴리페놀류 등 항산화 성분도 무척이나 풍부해서 옛날부터 노화를 방지하고 피부건강 및 안구 건강에 유익한 성분이 풍부한 식품으로 평가받았던 것들입니다. 

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 로즈마리 추출물 등 복합물 효능 

 이 천연 식물에서 추출해 낸 성분들을 배합해서 만든 로즈마리 추출물 등 복합물 효과 같은 경우 카르노스산에 의한 매우 강력한 항산화 작용을 발휘한다고 평가받고 있습니다. 이런 물질에 의해 체내 활성산소를 억제시켜 피부 노화를 방지하고 주름개선에 효과가 있는 것은 물론 식약처로부터 최근 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 기능성을 확인받은 피부 건강 신소재로 기존의 흔한 피부에 좋다는 식품들을 먹어도 별 효과가 없었던 분들이라면 새롭게 도전해 보실 수 있는 원료입니다. 

 

 로즈마리의 경우 지중해 연안의 강렬한 태양을 받고 자라는 세계에서 가장 인지도 높은 건강에 유익한 허브 식물로 그 안에는 굉장한 함량의 폴리페놀 항산화 성분도 들어있어서 세포 손상을 방지하고 신체 노화를 늦춰줍니다. 특히 역사적으로도 유럽에서 옛날부터 회춘의 상징으로 여겼고 엘리자베스 여왕이 로즈마리를 좋아해서 꾸준히 섭취하다가 72세의 고령의 나이에 20대 폴란드 왕자에게 청혼을 받았다는 전설도 전해져 내려온다고 합니다. 

 

 이 로즈마리 추출물 등 복합물 효능 기전을 보니깐 사람의 피부는 자외선에 노출되면 콜라겐을 분해하는 효소가 활성화되기 때문에 MMP로 불리는 콜라겐 분해 효소가 자외선으로 활성화되는 경우 정상적인 콜라겐은 분해되고 이로 인해 피부층이 건조해지고 탄력이 떨어지면서 주름이 생기거나 여드름 등의 각종 피부 트러블이 발생하게 되는 원인으로 작용되는데 이때 로즈마리 추출물 등 복합물 섭취를 꾸준히 해주시면 카르노스산 성분이 MMP 효소 활성화 억제 작용으로 피부 노화 예방에 도움을 주고 피부 속 콜라겐 등 영양소를 지킨다고 합니다.

 

 덕분에 피부층에 수분을 꽉 채워서 거칠어진 피부를 개선하고 무너져 있던 피부 건강을 회복해서 주름을 없애고 탄력 넘치고 촉촉하고 윤기 있는 피부를 갖거나 유지할 수 있도록 피부 건강 개선에 효과적인 원료라고 합니다. 따라서 햇빛이 쨍쨍 내리는 강한 자외선이 일상인 뜨거운 여름에는 당연히 최고의 기능성을 지닌 원료 중 하나이고 또 꼭 여름이 아니더라도 평상시에 섭취해도 건강한 피부 개선에 도움을 줄 수 있겠습니다. 

 

 이와 관련한 연구 논문을 보면 동물 실험에서 6주간 5회에 걸쳐서 자외선에 노출시킨 쥐를 2그룹으로 나눈 후 1그룹에만 로즈마리 추출물을 투여한 결과 섭취군에서만 콜라겐 분해 효소 발현량이 감소되면서 개선되는 것이 확인되었고 콜라겐 유지에 도움이 되었다고 합니다. 물론 동물을 대상으로 했기 때문에 참고만 하고 인간에게는 사람에 따라 다르게 나타날 수 있겠지만 인간을 대상으로 한 실험 결과도 물론 있습니다. 

 

 염증성 질환인 홍반과 피부 투명도 개선 효과도 발휘할 수 있는 것으로 나타났는데 실제로 성인 남녀 100명을 대상으로 진행한 임상 실험에서 90일간 로즈마리 추출물을 섭취시켜서 어떤 효과가 나타나는지 확인했더니 피부 투명도는 자그마치 24배나 개선된 것으로 나타났고 피부 홍반 역시 9배나 개선되는 것이 확인되면서 피부 노화가 고민인 여성분들에게 새로운 대안이 될 수 있는 신소재 피부 건강 기능성 원료로 주목받고 있습니다. 다만 아직 나온 지 얼마 안 된 성분이라서 임상 데이터가 적기 때문에 개인에 따라 어느 정도 효과의 차이가 나는지는 알 수 없으며 치료제가 아닌 영양소를 보충하는 영양제이기 때문에 너무 큰 기대는 하지 말고 어느 정도 건강관리를 위한 목적으로 구매하셔야 실망하지 않습니다. 

 

 로즈마리 추출물 등 복합물 먹는 법 

 일반 로즈마리 추출물이 아니라 마리골드 꽃 추출물과 로즈마리 추출물을 1대 8로 배합시켜 약 1,400배 농축시킨 식품이기 때문에 보통의 식품으로는 섭취가 불가능하고 오직 영양제로 구매해서 섭취해야 합니다. 이때 주의해야 할 사항이 반드시 로즈마리 추출물과 마리골드 꽃 추출물 배합 비율이 8대 1인지 살피고 성분 함량이 225mg 이상인 제품인지 확인해야 합니다. 로즈마리 추출물 등 복합물 1일 권장섭취량 같은 경우 식약처는 적어도 225mg 섭취할 것을 권장하고 있기 때문이며 아직까지는 대부분 정제 알약 타입만 있지만 곧 캡슐 타입 또는 파우더 타입이 나오지 않을지 기대하고 있습니다. 

 

 로즈마리 추출물 등 복합물 추천 제품 몇 가지 꼽으면 자연 바름 로즈마리 추출물 등 복합물 마리골드 정 60정이 함량은 충분하면서 건강기능식품이 아닌 것은 아쉽지만 28,900원의 비교적 저렴한 가격에 2개월을 섭취할 수 있기 때문에 비용 부담이 적어 좋습니다. 반면 확실하게 건강기능식품 인증 마크가 있는 제품을 구매하려면 현재는 닥터 에스더 로즈마리 비오틴 업 제품이 거의 유일하지 않을까 싶은데 로즈마리는 물론 비타민A와 비타민E, 비오틴도 들어가면서 더욱 좋은 항산화 효과를 발휘할 수 있겠고 다만 가격은 2개월에 거의 10만 원으로 자연 바름 제품에 비해 3배 이상 비싼 높은 가격은 진입장벽입니다. 

 

 로즈마리 추출물 등 복합물 부작용 

 임산부와 수유부, 특정 질환이 있거나 약물을 복용 중인 분들은 전문가와 상의 후 섭취 유무를 결정하실 필요가 있습니다. 우선 천연 성분이기 때문에 아주 큰 부작용이 나타나는 경우는 드물지만 만일 임산부 또는 고혈압 환자라면 섭취를 말리고 싶은데 왜냐하면 로즈마리는 혈액순환의 활동을 굉장히 강하게 자극하고 자율신경계 활동 역시 촉진시키기 때문에 일반적으로 혈압을 더욱 높일 수 있으며 임산부에게도 나쁜 영향을 미칠 가능성이 있기 때문입니다.

 

 그리고 간혹 로즈마리 추출물 복용 후 불면증 등 수면장애가 부작용으로 나타나는 체질이 있습니다. 이 허브에 들어있는 특정 성분들은 혈액순환을 매우 강하게 촉진시키기 때문에 원래 잠을 잘 못 이루던 분들이 이 녀석을 섭취하면 민감하게 반응한다고 합니다. 또 알레르기 체질인 사람들은 마리골드 꽃에 과민반응을 일으켜서 피부 발진, 두드러기 등의 부작용이 나타날 가능성도 있습니다.