흑생강 파비플로라 효능 부작용 내돈 구매전 알아보기

건강에 관심이 많은 사람들을 대상으로 주목받는 다양한 건강 보조식품 중에서도 최근 자연에서 유래한 파비플로라가 인기입니다. 다이어트와 건강 관리에 유익한 성분으로 알려진 흑생강 파비플로라 효능 부작용 내돈 구매 전 알아보겠습니다.

1. 흑생강 파비플로라란?

최근 다이어트 보조식품 원료로 각광받는 파비플로라는 주로 태국과 미얀마 등 동남아시아 지역에서 자생하는 생강의 일종입니다. 보통의 생강과 색이 달라 흑생강 또는 자색생강 등의 이름으로 부르기도 하는데 예로부터 전통 의학에서 천연 강장제와 항염증제 등으로 널리 이용되었습니다.

특히 최근에는 현대 의학에서도 여러 가지 연구 결과를 통해 그 효과가 밝혀지며 전반적인 건강 개선을 위한 소재로 쓰이고 있습니다. 흑생강은 주요 성분으로 진저롤과 사포닌 등이 풍부하여 강력한 항산화 및 항염증 작용을 기대할 수 있다고 알려져 있습니다.

2. 파비플로라 효능

파비플로라는 일반 생강보다 많은 양의 성분 함유로, 건강상 다양한 이점을 제공 가능합니다. 다만 체감 차이는 각자 다르기 때문에 다음 내용은 가볍게 참고 정도만 하시길 바랍니다.

1) 체중 감량

파비플로라 효능 성분은 우리 대사율 증가 작용을 하는 시르투인 활성화에 도움을 줍니다. 이는 우리 체온을 증가시켜 체내 지방을 빠르게 분해하고, 연소시켜 지방 축적을 억제하여 체지방 감소와 체중 감량에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

또한 흑생강 속 식이섬유는 소화 기능을 향상해 포만감을 빠르고 오랫동안 유지하도록 돕기 때문에 폭식을 막는데 기여합니다. 그리고 활성화된 시르투인은 식이조절과 관련된 유전자 발현을 촉진해 자연스러운 식욕 억제를 도와줍니다.

2) 항노화

흑생강 속 사포닌 함량은 인삼과 비교해도 훨씬 더 높다고 합니다. 사포닌은 세포 손상과 염증 반응을 유발하는 체내 활성산소 제거를 돕는 강력한 항산화 물질입니다. 이를 통해 피부와 신체의 노화는 늦추고, 체내 염증을 감소시켜  관절염과 각종 만성염증에 시달리는 사람들에게 유익합니다.

3) 면역력 강화

파비플로라 효능 통해 면역체계를 강화하는데 도움을 얻을 수 있습니다. 우리 몸속 염증은 면역력 저하의 원인이 되는데 항염 효과로 이런 염증을 완화하고, 면역 세포의 활동을 촉진하여 외부 바이러스나 세균 등 감염 요인에 대한 방어력을 길러 겨울철 건강 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

4) 혈액순환 촉진

심혈관 건강에 매우 유익한 식품으로, 사포닌이 혈중 콜레스테롤 개선과 혈관의 확장에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 혈관 내 혈전이 쌓이는 것을 막고, 혈압 수준을 낮추며 원활한 혈액순환 촉진에 기여하여 혈관건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

5) 피로 해소

파비플로라의 항산화 성분은 피로의 원인에 해당하는 체내 독소나 산화 스트레스를 제거하고, 세포 재생을 촉진하여 효과적인 피로 해소를 돕습니다. 또한 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춰 정신적인 피로와 스트레스 해소에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

6) 소화 기능 개선

흑생강 속 진저롤이 소화 효소의 분비를 촉진하는 작용을 합니다. 이로 인해 위액 분비를 자극하여 음식물의 분해와 소화를 돕는 소화 효율을 높여 속이 더부룩하거나 체한 느낌을 덜 수 있습니다. 또한 장내 유익균의 성장을 촉진하고 염증을 감소시켜 장 건강을 개선하고, 쾌변을 도와줍니다.

3. 흑생강 파비플로라 부작용

흑생강 섭취는 대부분의 사람에게 안전하지만, 일부 사람은 주의가 요구됩니다. 특히 너무 과잉 섭취는 위장 자극 혹은 소화 불량 등 위장장애를 유발할 수 있어 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 또한, 간혹 두드러기나 가려움증 등의 알레르기 증상을 겪을 수 있으므로 이땐 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.

4. 흑생강 복용법

흑생강은 다양한 방식의 유형으로 섭취할 수 있으며 본인이 원하는 형태의 제품을 선택하면 되겠습니다.

1) 캡슐/정제

• 다이어트 보조제로 섭취하는 경우 하루 권장 복용량 100mg를 지키는 것이 좋습니다.
• 빈속이 아닌 식후 복용을 권장드리며, HACCP 또는 GMP 인증 제조 시설에서 제조된 제품으로 선택해야 현명합니다.

2) 분말

• 흑생강 분말 형태로 섭취하는 경우 1일 2~4g 이내가 적당합니다.
• 주로 직접 먹거나 스무디나 음료에 타서 섭취 가능합니다.

3) 흑생강 차

• 아침이나 식후에 차로 한잔 마시면 유용합니다.
• 씁쓸한 맛이 꺼려지면 꿀을 타서 먹으면 더 좋습니다.

 

파비플로라 내돈 구매 전 알아보기

결론은 파비플로라는 강력한 체지방 감소 기능과 함께 전반적인 면역 향상과 염증 반응 조절 등 다양한 건강상 이점을 선사 가능한 원료로 주목받고 있습니다. 다만 단순 섭취를 통해 단기간 큰 변화를 기대하기보다 규칙적인 식단관리와 운동을 병행하면서 영양 보충을 위해 보조적으로 섭취하는 것이 바람직합니다.
질병의 예방과 치료를 위한 의약품이 아니고 식품입니다.