피부톤을 하얗게 만들어주는 미백주사의 주원료인 글루타치온은 가격이 꽤 비싼 원료로써 제품의 가격대도 조금 비싸고 경구용 영양제로 섭취 시 별 효과도 없다고 논란이 있기도 합니다. 그래서 오늘은 혀로 녹여 섭취하는 크리니컬 클리니컬 글루타치온 설하정 추천드려 보겠습니다.
클리니컬 글루타치온 추천
1. 가격 정보
크리니컬 글루타치온 제품 특징은 국내 제품이 아닌 해외 제조사가 만든 영양제로 한 유튜버의 추천 영상 때문에 인지도가 국내에도 조금 알려지기 시작한 글루타치온 영양제입니다. 그래서 해외직구로 주문하여 택배를 받아야 해서 기간이 좀 걸리는 것은 단점이지만 그래도 품질이 좋아서 평이 좋습니다. 1통을 기준으로 총 60 태블릿이 들어있으며 한 달간 꾸준히 복용하실 수 있는데 4만 원 중후반대 가격에 구매가 가능합니다.
2. 복용법
크리니컬 글루타치온 성분표를 보면 다른 쓸데없는 성분은 첨가되지 않았고 원료로 오직 글루타치온만 함유되었으며 1정 기준 150mg씩 섭취하실 수 있습니다. 글루타치온 제품들은 품질에 따라 조금만 먹어도 효과가 더 좋은 경우도 있지만 최소한 50mg 이상은 복용해야 효과를 얻을 수 있다고 알려져 있습니다.
복용시간은 공복에 꼭 복용하시고 만일 식사와 함께 섭취한다면 효과의 체감이 줄어든다고 합니다. 클리니컬 글루타치온 설하정 복용 권장사항을 보면 1일 2회 1회당 1 태블릿씩 총 2 태블릿 즉 300mg의 글루타치온을 섭취할 것을 권고하고 있는데 이 정도 섭취하시면 어느 정도 효과를 느낄 수 있겠고 특히 장건강 등에 문제가 있는 분들은 500mg 정도 복용하는 것이 좋다고 하니깐 이런 분들은 3~4정까지도 섭취하실 수 있겠습니다.
우리가 흔히 구입할 수 있는 경구로 복용하는 형태의 글루타치온 제품들은 효과가 떨어진다는 말이 많아서 이것을 보충하기 위하여 요즘에 필름 또는 설하정 타입의 혀로 녹여가면서 복용할 수 있는 영양제들이 많이 있습니다. 이 영양제도 그런 제품 중 하나로써 아침과 저녁으로 2회로 나눠서 1정씩 혀 위에 올려 녹인 다음 삼켜서 섭취하면 되는데 좀 더 섭취하려면 2정씩 섭취하십시오.
3. 클리니컬 글루타치온 설하정 부작용
이 성분은 우리 몸속에서 해독제처럼 역할하기 때문에 당연히 먹는다고 해서 독성은 없고 어느 정도 고함량으로 섭취하더라도 별 부작용을 일으킬 가능성은 낮아서 대부분 안심하고 섭취하실 수 있는 것이 장점인데 다만 일부의 사람들은 과다섭취 시 과민반응을 일으킬 수 있으므로 주의는 필요합니다. 복부 팽만감, 복부 경련, 알레르기나 피부 두드러기 등의 이상반응이 나타나면 복용 중단하시길 바랍니다.
글루타치온 효능 알아보자
항산화의 어머니로 불릴 정도로 체내에서 중요한 역할을 하는 성분이며 고분자 항산화 효소로써 효모에서 발견한 아미노산의 일종에 해당됩니다. 간에서 생성되는 글루타치온은 세포와 조직 기관을 유해한 활성산소로부터 보호해 줄 수 있으며 노화방지를 도와줄 수 있다고 합니다.
피부건강에 관심을 가지고 계시다면 한 번쯤 꼭 들어보셨을 물질이기도 한데 사실 피부는 물론 간건강과 뇌건강, 면역 건강 모두와 연관되어 있고 체내 장기들을 건강하게 젊게 유지하도록 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 피부를 미백시키고 주름을 개선하며 하얗고 깨끗한 건강한 동안피부를 유지할 수 있게 도와준다고 하죠.
특히 육체의 항산화력을 보호하고 싶다면 이 글루타치온 농도가 체내에서 떨어지면 좋지 않으므로 잘 지켜주시는 것이 좋으며 실제로 이와 관련된 인체적용시험에서 54명의 성인에게 글루타치온을 가각 250mg, 1000mg씩 섭취시켜서 비교한 결과 고함량으로 복용한 그룹의 항산화력은 약 2배 정도 높아진 것으로 보고되었다고 합니다.
글루타치온이 피부를 하얗게 미백시키는 효과가 있는 이유를 알아보면 이 물질은 갈색 멜라닌 색소 수치를 낮추는 작용을 하기 때문으로 알려져 있습니다. 성인들을 대상으로 진행한 연구에서 글루타티온을 4주 동안 섭취시킨 결과 얼굴을 포함해서 총 6개 부위의 멜라닌 색소 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다.
그리고 12주간 성인여성들에게 글루타치온을 복용시킨 임상연구에서는 피부 주름과 피부 탄력 개선은 물론 피부노화를 예방하는 것으로 보고되었다고 합니다. 게다가 체내 면역력을 높이고 전신건강에 도움을 주는 것으로 밝혀졌는데 2주간 성인에게 글루타티온을 투여했더니 면역 기능 수행 림프구의 60% 증가도 확인되었고 면역세포인 NK세포는 무려 400% 증가시켰습니다.
또 해독을 담당하는 간세포에 주로 분포되어 있는 글루타치온은 부족해진다면 간에 손상이 생겨서 간경변, 간염 및 간암 등의 간질환의 원인이 될 수 있으므로 관리를 위해 글루타치온을 복용하는 것이 좋다고 합니다. 물론 각종 연구 결과들은 개인마다 달라질 수 있으며 글루타치온 섭취에 대한 효과의 유무는 논쟁거리라서 본인이 구매여부를 결정해야 합니다.
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