힐미 브로멜라인 복용법 부작용 정보

 요즘 유행하는 건강식품 중 하나가 브로멜라인으로 여성분들 사이에서 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 단순히 소화효소로써 도움이 되기도 하지만 퀘르세틴과 함께 섭취하면 코로나 후유증을 관리하는데 도움을 줄 수 있다는 연구도 있습니다. 힐미 브로멜라인 복용법 부작용 정보 살펴보겠습니다.

 브로멜라인이란

 브로멜라인은 열대 과일로 우리에게 잘 알려진 파인애플의 줄기와 잎에서 추출한 성분으로 특히 입과 줄기 부분은 플라보노이드, 탄닌, 사포닌 등의 항산화 물질도 함량이 높다고 알려져 있습니다. 사실 식품으로써 파인애플은 겨우 25%만 활용하고 나머지는 동물 사료로 쓰이는데 참 아까운 짓을 하고 있었던 셈입니다.

 브로멜라인은 참 많은 효능을 지닌 식품으로 평가되는데 단백질 소화를 도와주는 소화 효소로 작동하기 때문에 단백질 섭취가 꼭 필요하데 육류와 우유 등을 먹기만 하면 속이 더부룩해서 소화가 힘들었던 노인과 중년 분들이 섭취하면 좋은 식품입니다.

 소화를 촉진시키는 효과 덕분에 체중감량에 효과가 좋아서 여성들에게 브로멜라인 다이어트 방식이 입소문을 통해 퍼지고 있는데 개인의 체질과 환경에 따리서 차이는 있겠지만 한 연구에서 브로멜라인 섭취 후 지방세포를 형성하는 것을 억제시키는데 도움을 얻어서 체중감소를 돕는 효과가 확인되었다고 합니다.

 강력한 항염증 작용을 지닌 성분으로 장안의 염증을 감소시켜 설사와 변비를 예방하는데 도움을 줄 수 있고 각종 알레르기 및 염증성 피부질환과 관절염의 예방과 개선에 도움을 줄 수 있으며 타박상을 입은 후 상처 회복을 위해서도 섭취하시면 좋다고 합니다. 물론 제품은 건강기능식품은 아니기 때문에 이런 연구자료는 참고만 해야겠지만 이로운 성분인 것은 확실합니다.

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 힐미 브로멜라인 정보

힐미 브로멜라인

 

 1. 성분 배합

 이 제품은 건강기능식품은 아니고 일반식품으로 보셔야 합니다. 그래도 우리가 먹으면 품질 좋은 영양소를 섭취할 수 있는 원료인 브로멜라인은 당연히 들어있고 파파야에서 추출한 파파인 성분도 주원료로 들어간 것이 특징으로 게다가 한국인도 즐겨 먹는 늙은 호박 역시 첨가되어있습니다.

 각 성분의 함량 역시 충분하게 들어있는데 하루에 파인애플을 6개 먹어야만 얻을 수 있는 높은 브로멜라인 함량과 파파야 9개는 섭취해야 하는 양을 매일 얻을 수 있고 화학적 성분은 최대한 배제했으며 안전한 시설에서 제조해서 품질의 안정성을 보장한다고 합니다.
 

 2. 힐미 브로멜라인 가격

 이 제품이 여성분들 사이에서 굉장한 인기인데 10차 물량까지 완판이 되었고 누적으로 120만 개 이상이 팔린 히트제품입니다. 한통을 기준으로 600mg 용량의 캡슐 45정이 들어있고 2주 분량에 34,100원에 판매되고 있습니다. 약간 비싸게 느껴질 수 있겠지만 브로멜라인 성분 자체가 원래 비싼 편이라고 합니다.

 그래도 타사 브랜드 제품들과 비교하면 관련 제품군 중에서는 꽤 괜찮은 가격대를 형성 중이고 힐미 브로멜라인 가격 같은 경우 여러 박스를 구매하면 할인복이 커지기 때문에 이왕 사실 생각이면 세트로 구매하는 것이 나을 것 같습니다. 2세트 한 달 분량은 6만 3천 원이고 4세트 2달 분량은 9만 9천 윈으로 한 달 5만 원 정도까지 비용이 내려갑니다.

 3. 힐미 브로멜라인 복용법

 그렇다면 어떻게 먹어야 할까요. 우선 브로멜라인 및 파파야 성분은 열을 가하면 쉽게 파괴되는 소화 효소로써 이런 이유로 정제 알약 및 캡슐 타입 제품들로 많이 먹습니다. 1정에 600mg 추출물이 담겨있고 사이즈는 크지 않아서 먹기 불편하지 않은데 뜨거운 물보다 미지근한 물과 섭취하는 것이 좋습니다.

 복용시간은 딱히 상관은 없는데 다만 브로멜라인은 우리의 활력을 충전해 줄 수 있다고 하기 때문에 활동량이 많은 오전 시간대 섭취하는 것이 가장 좋을 것 같습니다. 하루에 총 3정을 섭취하는데 아침과 점심에 식후 각각 2정과 1정씩 섭취하면 몸에 좋은 영양소를 얻을 수 있다고 합니다.

 4. 힐미 브로멜라인 부작용

 아직 연구 자료가 적어서 임산부와 수유부 및 특정 질환이 있거나 약물을 먹고 계시다면 전문의와 상의 정도는 하고 복용 유무를 결정하시는 것이 안전을 위해 좋습니다. 특히 항응고제와 같은 혈관과 관련된 약을 복용 중이거나 수술을 앞둔 분은 의사의 허락 없이 절대 먹으면 안 될 거 같은데 출혈을 유발할 수 있습니다.

 간혹 파인애플 또는 파파야에 대한 과민반응을 일으키는 알레르기 체질이 꽤 있으므로 주의 정도는 필요합니다. 만일 피부 두 트러기나 발진, 가려움증, 두통 등의 부작용이 나타나는 사람은 섭취를 중단해야 하고 너무 과다 섭취를 하더라도 복통과 설사를 유발하게 됩니다.