닥터린 초임계 rtg 알티지 오메가3 복용시간 효능

 오늘은 우리나라 사람들이 가장 자주 챙겨 먹는 영양제 성분 중 오메가 3 고르는 법 및 추천 제품 소개해드리겠습니다. 닥터 린 초임계 rtg 알티지 오메가 3 복용시간 효능 부작용 및 가격까지 여러 가지 정보를 정리해보겠습니다.

 닥터 린 초임계 rtg 알티지 오메가 3 정보

닥터린 초임계 rtg 오메가3 정보

 

 닥터 린 초임계 rtg 알티지 오메가 3 제품은 시중에 나와있는 많은 오메가 3 제품들 중에서도 최근 높은 인기와 판매량을 자랑하며 평이 좋은 건강식품입니다. 모델도 송중기를 기용하며 브랜드 이미지가 높아지고 있는데 이 제품이 어떤 면에서 뛰어난지 살펴보겠습니다.

 1. 닥터 린 초임계 rtg 오메가 3 가격

 가격대는 준수한 제품으로 공식몰에서 살 경우엔 비싼 편이지만 저렴하게 판매 중인 사이트도 많습니다. 1박스 기준 8,000원 정도에 구입 가능하고 1,025mg 30 캡슐이 들어있으며 한 달 불량에 해당되기 때문에 부담되지 않은 가격에 평가가 좋은 오메가 3 영양제를 섭취 가능합니다.

 2. 닥터 린 초임계 rtg 오메가 3 성분 원료

 좋은 오메가 3 고르는 법 기준이 있는데 일단 가격이 우선이고 그 후 들어가는 원료의 품질과 함량을 따져봐야 합니다. 우선 자연 상태와 유사한 구조의 초임계 알티지 오메가 3이 들어가서 체내 흡수율이 높으면서 불포화지방산도 풍부한 원료가 첨가되었습니다.

 고등어 등의 정제 어류에서 추출한 오메가 3이 쓰이며 EPA와 DHA 합이 600mg인데 700mg 정도 되었으면 좋았을 텐데 이 부분은 조금 아쉽긴 하지만 나쁘지 않은 함량입니다. 비타민D가 10ug, 비타민E가 11mg a-TE 첨가된 점이 특징으로 뼈 건강과 산화방지 등 신경을 많이 쓴 게 느껴집니다.

 그리고 착색료와 감미료 등 건강기능식품의 생산성을 높이기 위해 들어가는 첨가물 부형제가 들어있지 않은 점도 칭찬해주고 싶고 오메가 3을 고를 때는 공식적인 기관의 인증마크를 받았는지 여부도 중요한데 ifos 등 여러 기관에서 인증받은 알티지 오메가 3 전문 원료사의 품질 높은 원료가 사용됩니다.

 3. 닥터 린 초임계 rtg 오메가 3 복용법

 박스를 뜯으면 PTP 개별 포장으로 30 캡슐이 들어있고 1 캡슐당 1,025mg의 추출물이 함유되어있습니다. 캡슐 크기는 2.5cm 수준이며 작은 크기는 아니지만 목 넘기기 힘든 사이즈는 아니고 오메가 3 특유의 생선 비린내도 거의 없어서 수월하게 섭취 가능합니다.

 rtg 오메가 3 복용시간 같은 경우 불포화지방산이며 지용성을 띠는 성분이기 때문에 담즙산에 의해 흡수가 이루어지므로 공복에 비해 담즙산의 분비가 활발한 식간 혹은 식후 섭취가 권장되며 아침보다 오후가 좋습니다. 매일 1회만 1 캡슐을 물과 함께 섭취하시면 되겠습니다.

 알티지 오메가 3 효능

 그렇다면 대체 왜 좋은 오메가 3 영양제를 골라서 꾸준히 섭취하는 먹는 이유 무엇일까요? 우선 오메가 3의 불포화 지방산은 뇌와 망막 신경의 핵심 구성성분으로 뇌와 눈 건강에 아주 중요한 필수 요소입니다.

 오메가 3을 꾸준히 섭취하면 DHA 성분을 체내 얻음으로써 두뇌발달에 도움이 되고 인지능력과 기억력 및 학습능력 등이 향상되면서 치매와 파킨슨병 등 뇌질환을 예방하고 뇌 건강 보호에 도움을 얻을 수 있을 뿐 아니라 건조해진 눈을 촉촉하게 개선하여 안구건조증을 예방하고 눈 건강을 향상해줍니다.

 또 오메가 3 불포화지방산이 우리의 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮 추주는 기능도 수행해 줄 수 있는데 콜레스테롤과 중성 지질히 개선되면서 혈관이 넓어지고 혈전이 쌓이지 않도록 혈액순환을 원활하게 하여 고지혈증과 심근경색 등 다양한 성인병의 예방을 돕고 혈관건강을 지켜줍니다.

 오메가 3 효능 중 하나가 오메가 6과 체내 비율을 적절 상태로 유지할 경우 비만예방을 도와주는 효과가 있고 또 출산 후 여성의 산후 우울증과 일상생활에서 받은 각종 스트레스로 인해 생긴 불안감과 불면증, 초조감, 권태감 등 정신적인 증상들의 개선도 도와줍니다.

 게다가 오메가 3에 관한 연구들을 보면 유방암 및 대장암 등의 예방을 돕는다고 하는데 오메가 3은 종양이 자라는 속도를 늦춰주며 다른 신체 부위로 전이되면서 확산되는 것을 억제시킨다고 합니다. 강력한 항염 및 항암 물질이 바로 오메가 3입니다.

 오메가 3 효능 같은 경우 강력한 항산화제 역할도 수행하는데 우리의 육체를 상하게 만들고 노화하게 만드는 범인에 해당되는 산화스트레스를 감소시키는 작용을 해줍니다. 산화스트레스가 줄어들면 신체의 노화가 방지되고 주름도 개선되는데 특히 불포화지방산이 우리의 피부에 윤기를 더 해 주고 촉촉하게 유지시키므로 피부건강에 아주 좋습니다.

 닥터 린 초임계 알티지 오메가 3 부작용

 대게 부작용이 일어나는 경우는 적지만 고함량을 복용하거나 공복에 섭취 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 속이 불편한 수준에 그치지 않고 심한 경우 구토와 극심한 복통이 부작용으로 발생하기도 하며 위경련 등 위장장애를 일으킬 수 있으므로 권장량을 지켜서 복용하십시오.

 먹고 나서 입에서 비린내가 나거나 메스꺼움 및 피부 두드러기 등이 나타난 경우 산패된 오메가 3을 복용했거나 어류와 해산물 알레르기 반응일 확률이 높습니다. 하루에 3,000mg 이상 복용 시 혈액응고를 지연시킬 수 있으므로 상처가 있거나 수술을 앞둔 환자는 주의하십시오.

 LDL 수치가 이미 너무 높거나 불안정한 경우에는 콜레스테롤로 인한 문제보다는 그와 동반된 다른 문제 때문에 일단 의사나 전문가와 상의받는 게 안전합니다.