셀리트 브로멜라인 내돈내산 후기

 셀리트 브로멜라인 내 돈 내산 후기 작성해보려고 합니다. 요즘 여성분들이 많은 커뮤에서 다이어트에 관심이 많은 분들이 브로멜라인 성분이 들어간 제품들을 많이 추천하는데 브로멜라인 성분이 체중감량은 물론 붓기를 제거하는 효과도 뛰어나다고 합니다.

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 브로멜라인이란

셀리트 브로멜라인 내돈내산 후기

 제품에 대한 후기를 쓰기 전 우선 브로멜라인이란 무엇인지 먼저 알아보고 넘어가겠습니다. 혹시 과일 중 파인애플 좋아하시나요? 브로멜라인이 바로 이 파인애플 속 단백질 분해 효소를 말하는데 주로 파인애플의 딱딱한 부위와 파인애플 줄기와 잎에서 추출이 가능한 성분입니다.

 브로멜라인은 열에 약하다는 사실을 제외하면 딱히 큰 단점을 찾기 어려운 효소로 지금까지 여기저기서 발표된 논문을 보면 항염, 항균, 항암 효과가 탁월하고 면역력을 강화하고 소화기와 호흡기 개선 등 정말 다양한 효능을 지니고 있어서 최근 주목받고 있는 성분입니다.

 셀리트 브로멜라인 내 돈 내산 후기

 < 엘리트 브로멜라인 가격 정보 >

 사실 브로멜라인 자체가 원래 저렴한 원료가 아닙니다. 보통 어떤 제품을 구매하던 한 달을 섭취하려면 6~10만 원이 들어가는데 엘리트 브로멜라인 역시 2 g×30 스틱 1박스에 32,900원에 판매 중이고 한 달 분량인 60포를 구입하면 64,500원에 달합니다.

 저는 브로멜라인 내 돈 내산 후기 목적으로 30포 1박스만 구매했는데 꾸준히 먹는 용도라면 다른 영양제도 챙겨 드시는 분들에게는 좀 부담이 되는 가격일 수 있겠습니다.

 그래도 여러 박스를 세트 구매 시 할인율이 증가하는데 3달 분량을 구매하면 한 달 기준 4만 원 초반으로 가격이 떨어지기 때문에 장기간 섭취하실 생각이라면 여러 박스를 구매하는 쪽이 좀 더 저렴하게 섭취 가능한 방법입니다.

 

 < 엘리트 브로멜라인 성분 >

 셀리트 브로멜라인 같은 경우 믿을 수 있는 공정에서 질이 좋은 원료들을 배합하여 제조했고 하루 섭취량 기준 브로멜라인 1000mg 및 칼륨 400mg가 첨가되었고 특히 브로멜라인의 경우 파인애플 15개 분량을 첨가했습니다.

 

  < 엘리트 브로멜라인 먹는 법 >

 셀리트 브로멜라인은 스틱 형태로 휴대가 편하고 천연성분을 중심으로 제조해서 HACCP 인증을 받은 일반식품이며 그래서 임산부와 수유부도 섭취 가능한 장점이 있다고 하는데 물론 전문의와 상담은 받아서 복용 유무를 결정해야겠지만 대체로 매우 안전한 식품입니다.

 셀리트 브로멜라인은 공복 및 식후 2시간이 지난 후 물 또는 탄산수에 타서 맛있게 마시면 되는데 만약 다른 의약품과 같이 복용한다면 의약품을 복용 후 적어도 1시간이 지난 뒤 섭취하시고 또 단백질 분해 효소 특성상 고열에 영양분이 파괴되기 때문에 셀리트 브로멜라인을 복용할 경우 뜨거운 물이 아닌 되도록 미지근하거나 차가운 물에 타서 복용해야 합니다. 아침과 저녁에 1포씩 총 2회를 섭취하십시오.

 

셀리트 브로멜라인 내 돈 내산 효과 후기

셀리트 브로멜라인 효과 부작용

 

 저는 항상 밤늦게 야식을 즐겨 먹어서 그런지 자고 일어나면 항상 얼굴과 다리가 퉁퉁 붓고는 해서 영양제 조합 구성을 할 때 늙은 호박 등 부기를 빼는 성분이 들어있는 제품들은 꼭 넣습니다. 브로멜라인 성분도 붓기에 좋은 것으로 알고 있어서 관심은 있었는데 복용은 이번이 처음이었습니다.

 저녁 시간에 꼭 챙겨 먹었는데 처음 5일 정도는 체감을 못했지만 6일 차를 시작으로 부기가 정말 많이 빠지기 시작해서 11일 차인 현재는 자고 일어나도 얼굴이 전혀 안부어서 좋습니다. 특히 저는 아까도 말했었는데 야식을 정말 좋아해서 어쩔 없이 붓기가 자주 생기는데 밤에 야식을 먹고 2시간 정도 기다렸다가 셀리트 브로멜라인을 섭취하고 자면 붓기가 생기지 않았습니다.

 제가 원했던 붓기 제거 효과는 확실히 체감이 될 정도로 훌륭해서 만족하며 그 외 많은 분들이 브로멜라인 제품을 구매하는 이유인 다이어트 효과나 항염증 작용은 제가 딱히 관심이 없고 아픈 곳도 없어서 잘 모르겠는데 혹시 궁금한 분들이 있을 수 있으니깐 논문 몇 가지 정리해보겠습니다.

 항염증 효과
 2021년 이탈리아 연구진의 논문을 보면 브로멜라인 성분이 위, 장, 연골 등에서 염증 자극을 감소시킨다는 결과를 보였습니다. 과거부터 이런 항염증 효과는 수많은 연구를 통해 입증되었으며 관절염 및 통증을 개선하는 항염 및 진통효과 덕분에 현재 다양한 관절영양제 원료로 쓰이고 있습니다.

 장 건강 보호
 브로멜라인을 섭취하면 체내에서 항균 작용과 박테리아 독소 분비 억제를 돕는다고 알려져 있습니다. 미생물 종류에 따라 독소 분비 감소 효과가 35~67% 수준으로 나타났고 박테리아가 장 세포에 부착하는 것을 방지하여 장 건강을 돕고 변비 개선에 좋습니다.

 다이어트 효과
 동물을 대상으로 진행한 실험에서 3달 동안 브로멜라인 섭취를 시켰고 체중 1kg당 20mg가 처방되었습니다. 이때 고지방 식단에 의한 체중을 20%까지 감소시켰으며 총 콜레스테롤 및 중성지방도 각각 15%, 25% 감소시켰다고 합니다.

 

 셀리트 브로멜라인 부작용 내 돈 내산 후기

 저는 부작용을 딱히 느끼지 못했지만 브로멜라인 추출물을 너무 과다 섭취 시 구토와 설사, 메스꺼움, 과다월경 등의 부작용이 나타날 수 있다고 알려져 있고 수술 시 출혈의 위험을 높이기 때문에 수술을 앞두고 있다면 섭취를 멈춰야 하고 간혹 파인애플 알레르기 등이 있는 경우 두드러기, 발진, 흉부 압박감, 피부가 가려움, 천식 등 알레르기 반응이 부작용으로 나타날 수 있습니다.