푸딜라이트 한알의 양심 다이어트 보조제 성분 효과 부작용

 이번 시간은 새롭게 출시된 건강기능식품인 푸딜라이트 한알의 양심 다이어트 보조제 성분 효과 부작용 정리해 보겠습니다. 운동과 식이조절을 실시하면서 보조적으로 섭취할 수 있는 제품입니다.

 푸딜라이트 한알의 양심 성분 구성

 

 총 9가지 기능성 원료들을 배합한 건강기능식품으로 주원료를 보면 가르시니아 캄보지아 추출물, 녹차추출물, 비타민B1, 비타민B2, 비오틴, 나이아신, 판토텐산, 비타민B6, 비타민E 등이 함유되어 있습니다. 또 부원료를 살피면 과라나추출물분말, 타우린, 해조칼슘, 아미노산혼합분말, 와일드망고종자추출분말, 그린커피빈추출분말, L-카르니틴, 콜레우스 포스콜리 추출물 등 다양한 원료들을 꼼꼼하게 배합한 제품입니다.

 푸딜라이트 한알의 양심 효과

 녹차추출물: 항산화, 체지방 감소 및 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
 가르시니아 캄보지아 추출물: 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
 비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요
 비타민B2: 체내 에너지 생성에 필요
 판토텐산: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
 나이아신: 체내 에너지 생성에 필요
 비오틴: 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
 비타민B6: 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요
 비타민E: 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

 가르시니아 캄보지아 추출물

 이 식물성 원료의 주성분은 HCA로 체내로 들어오면 우리가 섭취한 탄수화물이 지방으로 합성되는 과정을 지연시켜 줍니다. 또 포도당이 아닌 지방을 에너지원으로 신진대사에 좀 더 활용하게 돕기 때문에 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 따라서 탄수화물을 많이 먹는 한국인에게 적합한 다이어트 기능성 소재로 평가됩니다.

 관련 인체적용시험을 보면 BMI 지수 26 이상인 성인들을 대상으로 가르시니아 캄보지아 추출물/HCA로서 1일 750~1,500mg를 8주간 꾸준하게 섭취시킨 결과 섭취군은 그렇지 않은 대조군 대비 체중이 유의미하게 감소된 것으로 보고되었습니다. 다만 연구결과는 조건과 대상에 따라서 얼마든지 달라질 수 있고 일부 연구에서는 별 효과가 없었던 것으로 나타났습니다. 제품과는 무관하게 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

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 녹차추출물

 녹차에서 유효성분을 추출한 식물성 원료로 주성분은 카테킨인데 항산화제로 체내 염증 조절을 돕고 나쁜 LDL 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또 지방흡수를 차단시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는데 카페인과 카테킨을 함께 섭취하면 신경전달물질인 노르에피네프린 물질을 분해하는 효소를 억제하여 교감신경을 항진시키도록 도와줍니다.

 몸에 열이 나고 신진대사를 촉진시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있고 실제로 기능성을 식약처로부터 인증받은 개별인정형 원료입니다. 1일 카페인 섭취량이 300mg 미만인 아시아인 대상으로 카페인과 카테킨을 함께 투여한 결과 3개월간 평균 1.5kg이 감량된 것으로 보고된 연구결과도 있습니다. 제품과는 무관한 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

 

 비타민B군

 다이어트하는 사람들은 비타민 B군을 충분하게 보충하실 필요가 있는데 우리가 섭취한 음식물의 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 성분으로 이 영양소들이 부족하면 에너지가 제대로 생성되지 못하기 때문에 피로를 느끼게 되고 지방 분해도 잘 이루어지지 못합니다. 활력증진과 다이어트를 위해서 비타민 B군을 잘 보충하면 도움이 됩니다. 제품과는 무관하게 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

 

 푸딜라이트 한알의 양심 복용법

 정품 제품을 구매하려면 푸딜라이트 공식스토어에서  구매하실 수 있습니다. 1통에 1,200mg 용량의 정제가 90정 동봉되어 있고 1일 섭취량당 가르시니아 캄보지아 추출물 1,000mg, 카테킨 300mg 등을 함유하고 있습니다. 1일 3회로 나눠서 1회 1정씩 충분한 물과 함께 총 3정을 복용하시면 되겠습니다.

 

 푸딜라이트 한알의 양심 부작용

 알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 확인하고 섭취유무를 결정해야 합니다. 임산부와 수유부는 섭취를 피하시는 것이 안전합니다. 특정 질환을 지녔거나 의약품을 복용 중인 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 바람직합니다. 간수치가 높거나 간건강이 나쁜 사람은 전문가와 상의가 필요합니다.

 카페인에 민감한 사람은 불안 초조감 불면 등 과민반응을 일으킬 수 있습니다. 과잉섭취는 금물이며 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하시길 바랍니다. 만일 메스꺼움과 콜라색 소변, 황달, 극심한 피로감 등 간독성 의심 증상이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원하시길 바랍니다. 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.