보스웰리아 세라트린 추출물 효능 부작용 섭취방법 정리

 오늘은 관절건강을 개선하고 염증관리에 도움을 줄 수 있는 식약처 인증 기능성 소재인 보스웰리아 세라트린 추출물 효능 부작용 섭취방법 정리해 보겠습니다.

 보스웰리아 세라트린이란

 

 우선 보스웰리아는 더운 기후의 지역인 인도와 아프리카 등 고산지대에서 자생하는 나무의 수액을 굳힌 식물성 원료로 나무에 상처가 생기면 껍질에서 상처 재생을 위해 진액을 생성하는데 이 것을 굳힌 것이 보스웰리아인 셈입니다.

 나무 한 그루 당 2년 동안 단 400~500g만 추출할 수 있는 극소량의 귀한 원료입니다. 그리고 이 귀한 보스웰리아를 600% 농축시킨 식약처가 관절에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정한 개별인정형 원료를 보스웰리아 추출물 세라트린이란 이름으로 부릅니다.

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 보스웰리아 세라트린 효능 정리

 관절염에 이 원료가 도움을 주는 이유는 보스웰릭산이란 성분이 강력한 항염증 작용을 하기 때문에 염증 물질을 활성을 억제하고 차단시키는 효과를 발휘하여 염증을 완화시켜서 관절염에 도움이 된다고 합니다. 이 보스웰릭산 함량에 따라서 보스웰리아의 급이 결정되는데 세라트린은 AKBA, KBA 등을 비롯해서 6종이나 되는 보스웰릭산을 함유하고 있습니다.

 무릎 관절에 염증이 발생하면 연골이 파괴될 때까지 염증을 멈추는 것이 어려운데 염증 물질을 지워내는 역할을 해서 관절건강을 지키는 것을 도와줍니다. 실제로 보스웰리아는 예로부터 각 나라에서 진통과 염증 완화를 도와주는 천연 약재로 활용되었습니다. 동의보감에는 유향으로 기록되어 있으며 아픈 것을 멎게 하고 새 살을 돋게 해서 헌데를 낫게 한다 기록되어 있습니다.

 또 인도의 전통의학서인 아유르베다에도 보스웰리아가 관절염의 통증 완화와 기능 개선을 도와주는 약재로 전해 내려왔습니다. 미국 국립보건원에도 관절 건강 소재로 기록되어 있으며 관절염을 일으킨 연골 세포에 보스웰리아 추출물 세라트린을 투여한 결과 염증을 일으키는 염증 물질 억제에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

 또 염증으로 인한 통증 경감에도 도움을 줄 수 있는데 실제 인체적용시험 결과 8주간 보스웰리아 성분을 섭취시켰더니 통증이 줄어들고 활동 장애가 감소했으며 부기 역시 크게 개선된 것을 확인했다고 보고되었습니다. 보스웰리아 섭취군은 무릎 구부리기와 도보 거리 증가 효과를 나타냈고, 무릎 관절 붓기 빈도가 감소된 것으로 나타났습니다.

 그리고 30세부터 60세까지의 90명의 성인남녀에게 60일 동안 1일 400mg의 보스웰리아 추출물 세라트린을 꾸준하게 섭취시킨 결과 60일에는 WOMAC 관절염 증상 관련 지수를 측정한 결과 관절 강직도 지수는 53.5배 개선되고 신체 기능 점수가 26.1배 개선되었고 신체기능 개선에 도움을 준 것으로 나타났습니다. 모든 연구결과는 조건과 대상마다 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 보조적으로 섭취하는 건강기능식품입니다.

 

 보스웰리아 세라트린 섭취방법

 일반적으로 보스웰리아 하루 권장섭취량 같은 경우 원물은 4g, 보스웰리아 추출물 기준 1,000mg입니다. 그리고 보스웰리아 추출물 세라트린 하루권장섭취량 기준은 400mg, 보스웰릭산인 AKBA와 KAB의 합 71mg 이상인지 확인하고 제품을 구매하시고 건강기능식품 인증마크도 살피십시오.

 

 보스웰리아 세라트린 부작용

 수천 년 동안 안전하게 쓰였던 보스웰리아는 대부분의 사람들이 별 부작용 없이 안심하고 섭취할 수 있습니다. 다만 민감한 시기인 임산부와 수유부, 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다.

 또 과잉섭취는 메스꺼움과 위산 역류, 복통과 설사를 비롯한 위장장애를 유발할 수 있으므로 적정량을 지켜서 섭취하시길 바랍니다. 그리고 간혹 알레르기를 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.