에이플가르초 저당유도제 처방 대체 다이어트 효과 부작용 복용법

 오늘은 저당유도제 처방 대신 에이플가르초 다이어트 효과 부작용 복용법 정리해 보겠습니다. 병원에서 처방받는 저당유도제 의약품의 경우 효과가 강한 만큼 부작용도 심할 수 있어서 보조적인 수단으로 약간의 도움을 원해서 섭취 가능한 건강기능식품 한 가지를 추천드리겠습니다.

 

 에이플가르초 성분

 

 이 제품은 다이어트 보조제로 출시된 건강기능식품 중 하나로 주원료인 기능성 소재는 식약처로부터 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 개별인정형 원료인 가르시니아 캄보지아 추출물이 첨가되어 있습니다. 그리고 부원료도 궁합을 고려해서 배합했는데 당뇨인들이 선호하는 사과초모식초와 9종의 유산균을 부원료로 함유하고 있습니다.

 에이플가르초 효과 있나요?

 해당 제품은 어떤 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 보조적으로 다이어트 기능성을 기대하고 섭취하는 건강기능식품에 해당됩니다. 이 제품의 기능성은 다음과 같습니다.
 가르시니아 캄보지아 추출물: 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

 2020년 가르시니아 캄보지아 추출물을 섭취시킨 530명의 피험자들을 대상으로 진행한 8건의 임상연구를 종합적으로 분석한 결과 위약과 비교해서 체중, BMI지수, 체지방률, 허리둘레 등 다이어트 관련 지표들이 모두 유의미적으로 개선된 것을 확인했다고 보고되었습니다. 물론 모든 연구결과는 조건과 대상마다 달라지기 마련이라서 참고만 하시길 바라며 제품과는 무관한 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

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 가르시니아 캄보지아 추출물 특징

 해당 성분의 밝혀진 작용기전을 보면 우리가 쌀과 일등 음식물을 섭취했을 때 그 음식물 속에 들어있는 탄수화물이 우리 체내에서 지방으로 전환되고 사용되고 남은 잔류 지방이 축적되는 이 과정을 지연시켜 이 늘어난 시간 동안 소화되고 지방으로 쌓이기 전에 운동을 열심히 해서 에너지원으로 소모시키면 다이어트에 도움을 줄 수 있는 원리라고 합니다.

 한편 우리는 운동을 하고 움직이면서 땀을 흘리고 칼로리를 소모하는 과정에서 지방이나 포도당을 에너지원으로 활용하기 마련인데 가르시니아 캄보지아 추출물은 포도당이 아닌 지방의 사용량을 좀 더 증가시켜 체지방 감소에 좀 더 도움을 줄 수 있다는 한 논문도 존재합니다. 여기서 알 수 있는 것은 운동을 꾸준하게 하면서 보조적으로 가르시니아를 섭취하면 도움을 줄 수 있겠지만 단순히 먹기만 해서는 별 도움이 안 될 것로 추정할 수 있죠.

 이렇게 다양한 논문 내용을 토대로 식약처로부터 기능성을 인정받은 소재이지만 연구결과가 모든 인체를 대상으로 동일한 것은 결코 아니며 또 생각 이상으로 많은 숫자의 반박 논문에서는 가르시니아가 별로 다이어트에 도움을 주지 않는다고 보고되었기 때문에 너무 큰 기대보단 보조적인 수단으로 생각해야 합니다. 제품과는 무관하게 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

 사과초모식초란

 화학적 공정 없이 순수하게 사과를 통째로 갈아서 발효시켜 만든 식초를 뜻하며 발효균과 효소가 결합해 만들어진 초모가 우리 몸에 상당히 이로운 작용을 한다고 합니다. 또 폴리페놀 화합물이 풍부한데 식초는 이 폴리페놀 화합물의 체내 흡수를 도와주고 폴리페놀은 지방 분해를 도와서 다이어트에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있습니다.

 특히 애플사이다 비니거 같은 경우 별명이 천연의 저당유도제 당질저감제일 정도로 혈당관리를 위해 먹으면 좋은 식품으로 꼽히는데 사과초모식초 속 유기산이 당 흡수를 억제하는 역할을 한다고 하며 우리 몸속 혈당이 떨어지면 지방축적도 줄어들게 되는 원리로 작용하는 탄수화물 킬러가 별명입니다. 제품과는 무관하게 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.

 저당유도제 에이플가르초 복용법

 이톨로지 브랜드 스토어에서 제품을 정품으로 구매하실 수 있고 1통에 1,000mg의 추출물이 담겨있는 적당한 크기의 정제가 60정 들어있고 1일 섭취량인 2알당 가르시니아 캄보지아 추출물 일일 적정 권장량을 충족하는 750mg를 섭취할 수 있습니다. 섭취시간 같은 경우 공복이 아닌 식후 30분 이내로 섭취하고 먹는 법은 하루 2회로 나눠서 1회 1정씩 매일 총 2알을 식후 충분한 물과 함께 복용하시면 되겠습니다.

 에이플가르초 부작용

 가르시니아 캄보지아 추출물은 간독성 판정을 받은 물질로 임산부와 수유부는 물론 간수치가 높거나 간건강이 나쁜 사람은 섭취하지 마십시오. 과잉섭취도 당연히 금물이며 알레르기 체질이라면 원료를 꼼꼼하게 살피시길 바랍니다. 또 어떤 질환을 치료하고 계시거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다.

 빈속에 섭취 시 속이 쓰릴 수 있으므로 식후 섭취하시고 이 제품 복용 후 나타날 수 있는 일반적인 부작용은 복통과 설사 등 위장장애가 있습니다. 그리고 간혹 콜라색 소변과 황달, 극심한 피로감, 메스꺼움 등 간독성 의심 증상이 나타나는 경우 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원해야 합니다. 본 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 이 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.