피부 미백에 좋은 영양소로 알려지면서 뷰티에 관심을 가진 여성들에게 인기가 많은 글루타치온을 효율적으로 섭취 가능한 리포좀글로타치온 리포좀글루타치온 효능 부작용 복용법 알아보고 정리해서 포스팅해 보겠습니다.
리포좀글로타치온 장점
글루타치온은 우리 신체의 항산화 네트워크에서 중요한 역할을 수행하는 성분으로 별명이 마스터 항산화제입니다. 간에 주로 분포하고 있는 물질로 시스테인, 글루탐산, 글리신 총 3중 아미노산의 결합된 구조를 띠는 성분입니다.
노화로 인해 감소하기 때문에 따로 보충하시는 분들이 늘고 있습니다. 다만 흡수율이 낮은 단점 때문에 흡수 효율을 높일 수 있는 다양한 방법이 연구되고 있는데 세포와 유사한 인지질로 감싼 형태의 리포좀 글루타치온 공법을 적용하면 섭취 시 체내 흡수율이 높다고 합니다.
리포좀글루타치온 효능
글루타치온을 통해 체내 독소를 해독 가능합니다. 그 자체로도 강력한 항산화 작용을 하고, 항산화 네트워크에서 비타민C 등 다른 항산화 성분들을 조정하는 역할을 수행하여 세포 손상을 유발하는 유해한 활성산소를 억제하는 효과로 노화를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
무엇보다 우리 몸속 독성 물질 해독에 관여하는 간에 주로 분포하는 글루타치온은 간 건강과도 밀접한 연관이 있고, 간 기능이 저하되는 것을 막아주고 간을 튼튼하고 건강하게 유지하도록 도와줍니다. 노폐물과 독소를 해독하는 역할을 해서 피로를 풀고 활력충전에도 도움을 줄 수 있다고 합니다.
피부의 노화를 막기 때문에 주름 개선에도 유용하고, 멜라닌 색소 침착을 억제하는 효과를 통해서 피부 미백에도 도움을 줘서 피부를 맑고 윤기 있게 유지 가능하도록 도와준다고 알려져 있습니다. 또 각종 염증의 완화에도 유용한 항염 작용도 한다고 합니다.
글루타치온과 관련된 20세~50세 여성들을 대상으로 진행한 인체적용시험에서 글루타치온을 꾸준히 섭취한 그룹은 대조군에 비해 주름이 감소하고, 피부탄력은 개선되었으며 각질층 수분 함량도 증가하는 등 피부건강 관련 지표가 유의적으로 개선된 것으로 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 인체를 대상으로 연구결과는 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다.
출처: 임상피부과학저널 10, 2017
우리 몸의 강력한 산화 방지제 성분인 글루타치온은 건강한 면역체계 유지를 도와줍니다. 리포즘글로타치온 꾸준한 섭취로 면역 세포 재생에 도움을 얻을 수 있다고 하며 면역세포 중 하나인 NK세포 활성화 작용을 통해 암세포 방지를 돕는 방어막 역할에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
혈관정화에 도움을 주는 뛰어난 혈관청소부 성분이기도 합니다. 혈관내벽에 상처를 발생시키는 염증을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 좋은 콜레스테롤은 늘려주며 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 혈전이 생기는 것을 막고 혈액순환을 촉진하여 혈관, 뇌 건강 개선에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
리포즘글로타치온 성분은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 효능 효과는 사람마다 다를 수 있으므로 내용을 참고만 하시길 바랍니다.
리포좀글로타치온 복용법
- 리포좀 공법을 적용했고 검증된 원산지의 믿을 수 있는 원료를 사용한 제품인지 확인하세요.
- HACCP 또는 GMP 인증을 받은 안전한 시설에서 생산된 제품인지 확인하세요.
- 사람에 따라서 하루 섭취 권장량은 다를 수 있지만 일반적으로 하루 200mg 이상 섭취하는 것이 권장된다고 합니다.
- 복용시간은 식전 식후 무방하게 일정한 시간을 정해두고 꾸준하게 섭취하고, 비타민C를 비롯한 다른 항산화제 성분들도 함께 섭취하면 더 효율적이라고 합니다.
리포좀 글루타치온 부작용
- 적정섭취량만 잘 지켜 섭취하면 큰 부작용 없이 섭취 가능한 성분입니다. 다만 너무 많은 과도한 섭취는 복통과 복부팽만감 등 여러 위장장애를 비롯한 부작용을 유발할 수 있으므로 적당량을 지켜 섭취하십시오.
- 알레르기가 있거나 특이체질이라면 주의가 필요하며 원료들을 꼼꼼하게 확인하시길 바랍니다.
- 임산부와 수유부, 어떤 질환을 보유하고 있거나 약물을 복용 중인 환자는 섭취 전 전문가와 상의 후 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다.
- 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하십시오.
질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 본 포스팅은 대가를 지불받지 않고 작성된 글입니다.
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