캐나다 파바빈 콩 주스 냄새 맛 요리 법 혈당관리 식품

 캐나다 파바빈 섭취는 다이어트와 우리의 혈당관리 식품으로 유용하다고 합니다. 그래서 이번 시간은 캐나다 파바빈 콩 주스 냄새 맛 요리 법 혈당관리 식품 파바빈에 대한 모든 것을 알아보겠습니다.

 캐나다 파바빈 콩 추천

 

 시중에 판매되는 다양한 파바빈 관련 제품이 있지만 그중에서도 유전자 변형을 하지 않고 기른 NO GMO 인증을 받은 100% 캐나다산 파바빈 프로틴플렉스 파바빈 잠두콩 제품을 추천드립니다. 이 캐나다 파바빈 재배 지역은 매니토바 지역인데 프레리 파바 파바빈 콩은 곡창지대 청정 자연에서 자라기 때문에 품질이 뛰어납니다.

 캐나다 사람들은 생각보다 이 파바빈을 식사로도 간식으로도 즐겨 먹는데 건강에 많은 이점을 가져준다고 합니다. 특히 인기가 많은 것이 프레리파바 파바빈이며 창업주가 끊임없이 영양가 풍부한 파바빈 재배를 위해 연구 개발에 매진하고 있다고 합니다.

 캐나다 파바빈 판매처 파는 곳 프로틴플렉스 브랜드 스토어에서 구매가 가능한 제품이며 캐나다 파바빈 가격 2묶음 세트에 16,900원에 판매되고 있습니다. 농산물로 분류된 일반식품으로 1팩당 원물 그대로 총 400g의 100% 파바빈을 포장하고 있습니다.

 파바빈 맛과 냄새

 100% 캐나다 직수입된 이 프레리파바 파바민 콩은 크기가 우리가 흔히 알고 있는 콩에 비해서 크고 씹히는 식감이 좋습니다. 익혀서 먹으면 속이 포슬포슬하고 부드러우며 파바빈 맛 굉장히 고소하고 담백해서 맛이 좋습니다.

 다만 파바빈 냄새 특유의 꼬릿꼬릿한 청국장? 계란? 냄새 같은 향에 거부감을 느끼는 분도 있는데 이런 분들은 끓는 물에 파바민콩 살짝 데친 후 프라이팬에 올리브유와 함께 볶아서 익혀 드시면 이런 냄새가 덜 나고 안주로도 제격입니다.

 캐나다 파바빈 요리 법

 1. 파바빈 삶는 방법

 껍질은 벗겨도 좋지만 파파빈 껍질 속 좋은 영양소가 풍부하니 이왕이면 전체를 먹는 것을 권장드립니다. 물에 한번 헹구고 그릇에 물을 받아서 거기에 파바빈을 담근 후 8시간 정도 충분히 불려줍니다. 불린 콩을 압력솥에 물과 함께 넣고 15분간 익힌 후 뜸 들이면 충분히 익은 파바빈을 맛볼 수 있습니다.

 불린 콩으로 파바빈 요리 중 가장 간단한 파바빈밥 만들어 먹어도 좋은데 쌀과 함께 밥물을 맞추고 위에 파바빈 콩을 올린 다음 잡곡 고화력으로 맞춰서 익히면 식이섬유와 단백질이 풍부하고 고소한 맛이 일품인 파바빈 밥 완성입니다. 다만 껍질은 좀 질긴 느낌이 있다고 합니다.

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 2. 파바빈 퓨레 주스 만들기

 껍질째 먹고는 싶은데 질겨서 짜증 나는 분들은 파바빈 퓨레 주스 만드는 방법 통해서 마시면 됩니다. 파바빈 퓌레 만드는 법 레시피 물과 파바빈만 있으면 되기 때문에 아주 간단합니다. 2인분 기준으로 알아보겠습니다.

1. 한번 삶은 파바빈 콩 100g과 250ml의 물을 믹서기에 넣고 곱게 갈아주면 됩니다.
2. 그리고 본인의 입맛과 기호에 맞춰 소금과 후추로 약간의 간을 해주면 완성입니다.
3. 완성된 파바빈 퓌레 그냥 먹어도 좋고 샐러드 소스로 활용해도 좋은데 특히 수시로 두고 커피 대용으로 물이나 우유에 타서 마시는 파바빈 주스  같은 경우 건강에 아주 좋습니다.

 3. 파바빈 에어프라이어 요리 방법

 쥬스 만들어 먹는 것을 선호하지만 간혹 술안주로 에어프라이어에 익힌 파마빈 콩 만한 것이 없습니다. 불린 파바민 콩을 꼬치에 3~4개씩 끼운 후 에어프라이어에 중간 정도 온도로 20분간 익히면 진짜 바삭하고 담백합니다. 사이사이 고기나 채소를 끼워도 좋아요.

 파바빈 혈당관리 식품

 맛도 좋고 다양한 영양소가 풍부한 파바빈은 전 세계 당뇨인들의 당뇨식으로 사랑받고 있을 정도로 혈당관리가 필요한 분들께 선호되는 식품입니다. 또 식이섬유와 단백질이 풍부하기 때문에 다이어트 식단 구성하는 사람들에게도 인기가 많은 콩이에요. 특정 제품과는 무관한 원물의 특성이며 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닌 일반식품입니다. 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.