잘자유 락티움 성분 효능 부작용 복용법 꿀잠 가능할까?

 요즘 글로벌 기업들이 미래 먹거리로 주목하고 있는 분야가 바로 수면 관련 분야일 정도로 현대인들은 잠을 잘 자지 못해서 고민인 분들이 많습니다. 오늘은 건강기능식품 잘 자유 락티움 성분 효능 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.

 잘 자유 락티움 성분

 

 해당 건강기능식품은 수면 관련 기능성 소재인 락티움과 함께 비타민B1과 비타민B6 등 2종의 비타민 B군을 주원료로 배합한 제품입니다. 또 부원료를 보면 치커리뿌리추출물, 목화씨앗유, 해조류 추출분말, 옥수수단백추출물, L-테아닌, L-트립토판, 홍경천추출물, 생선콜라겐, 케모마일추출물분말, 산양벚나무열매분말, 비타민D 3 등 다양한 부재료들을 함유하고 있습니다.

 잘 자유 락티움 효능 효과

• 락티움: 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
• 비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요
• 비타민B6: 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요

 수면제나 수면유도제를 대신할 수 없으며 불면증 치료를 위해 쓰이는 의약품이 결코 아닙니다. 어디까지나 밤에 TV 시청을 하지 않는 등 수면습관 교정을 먼저 실시하면서 보조적인 용도로 이 제품을 꾸준하게 섭취 시 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받은 건강기능식품입니다.

 우유에서 추출한 락티움은 섭취군에게서 인체적용시험 결과에서 수면효율 증가와 총 수면시간의 증가, 수면 중 깨는 시간 감소 등 수면의 질과 연관된 각종 지표의 유의미적인 개선이 확인되었다는 연구결과가 있습니다. 연구결과는 조건과 대상에 따라서 달라질 수 있습니다.

 불규칙한 수면패턴 때문에 괴로운 사람들이 수면의 질을 높이기 위해 락티움을 섭취하면 좋고 특히 잠을 자고 아침에 일어났는데 여전히 피곤한 느낌을 자주 받는 분들에게 필요한 비타민B1과 비타민B6도 보충 가능해서 활력 유지에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 체감 차이는 개인과 조건에 따라서 달라지기 마련입니다. 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아닙니다.

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 잘 자유 락티움 추천 대상

• 수면의 질 개선이 필요한 분
• 밤에 깊게 잠들지 못하고 수시로 깨는 분
• 밤낮이 바뀌는 일을 자주 하는 분
• 숙면을 취하고 아침에 일어났는데 개운하지 못하고 계속 피곤한 느낌을 자주 받는 분
• 아주 가벼운 수준의 수면장애로 병원에서 수면제나 수면유도제를 처방받기 전 우선 안전한 건강기능식품부터 섭취해 보고 싶은 분

 잘 자유 락티움 복용법

 이 제품은 믹순생활 제품으로 1박스에 700mg 용량의 추출물을 담은 정제 30정이 동봉되어 있습니다. 몸에 불필요한 첨가물 사용을 자제하여 안심하고 섭취 가능하고 정제 사이즈는 적당해서 삼키기 어렵지 않습니다. 1일 섭취량당 락티움 300mg가 함유되어 있으며 1일 1회, 1회 1정을 충분한 물과 함께 꾸준하게 복용하시면 되겠습니다.

 잘 자유 락티움 부작용

 어린이와 임산부 및 수유부는 섭취를 피하시길 바랍니다. 특정질환이 있거나 의약품을 복용하고 계신다면 섭취 전 전문가와 상의부터 하고 섭취유무를 결정하는 것이 안전합니다. 알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 살피시길 바랍니다.

 우유 및 유제품에 대한 알레르기가 있다면 섭취에 주의하십시오. 이상사례가 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 전문의와 상의하시길 바랍니다. 질환을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.