여름이 다가올수록 바닷가에 여행을 떠나기 위해서 몸매 관리를 위해 다이어트를 시작하시는 사람들이 급증합니다. 오늘은 인지도 있는 다이어트 건강기능식품인 고슬림다이어트팩-칼로컷 성분 효과 부작용 복용법 정리해 보겠습니다.
고슬림다이어트팩-칼로컷 성분
이 제품은 총 2종의 기능성 소재와 3가지 영양 성분을 주원료로 함유하고 있는데, 체지방 기능성을 식약처로부터 인증받은 가르시니아 캄보지아 추출물 및 녹차추출물, 그리고 비타민B1, 비타민B6, 판토텐산이 함께 배합되어 다이어트 보조제 역할을 수행하도록 설계된 건강기능식품입니다. 고슬림 다이어트팩 칼로컷 부원료도 다양한데, 레몬밤추출분말, 히비스커스추출물분말, 마테추출물분말, 흰 강낭콩추출물분말, 아미노산혼합분말, 선인장줄기분말 등이 함유되어 있습니다.
고슬림 다이어트팩-칼로컷 효과 있나요?
이 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며, 보조적으로 성분을 보충할 수 있는 건강기능식품입니다. 식약처가 인정한 각 영양 및 기능성 소재의 기능성은 다음과 같습니다.
가르시니아 캄보지아 추출물: 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
녹차추출물: 항산화, 혈중 콜레스테롤 개선, 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
판토텐산: 탄수화물, 지방, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요합니다.
비타민B1: 탄수화물과 에너지 대사에 필요합니다.
비타민B6: 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 호모시스테인 수준을 정상적으로 유지하는데 필요합니다.
가르시니아 캄보지아 추출물
흔히 남아프리카 등 더운 지역에 서식하는 가르시니아 열매의 추출물이며, 주성분인 HCA가 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제시켜 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받고 있습니다. 쉽게 생각하면 우리가 음식물을 섭취하고, 그 속의 탄수화물이 지방으로 변하고 체내 축적되기까지 도달하는 시간을 지연시켜 주는 것으로 운동을 해서 에너지원으로 소모시킬 수 있는 시간을 벌어주는 개념입니다.
그래서 탄수화물 섭취량이 많은 한국인 대상으로 자주 사용되는 체지방 감소 기능성 소재이며, 단지 시간을 벌어주는 원리이기 때문에 당연히 그냥 먹기만 해서는 별 효과가 없고, 꾸준한 운동을 하면서 보조적인 수단으로 가르시니아를 섭취합니다. 그러나 그마저도 아직까지 효과 유무가 완전히 입증되지 않은 성분으로 사람마다 체감 차이가 워낙 크기 때문에 큰 효과를 기대하고 섭취하면 실망만 할 수 있으니 유의하십시오. 본 내용은 제품과는 무관한 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.
녹차추출물
녹차에서 추출한 식물성 원료로 주성분은 카테킨인데, 녹차의 떫은맛을 내는 폴리페놀의 일종으로 항산화 작용을 통해서 유해산소로부터 세포를 보호하고, 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 역할을 하며, 특히 장에서 지방흡수까지 차단하게 만들어서 다이어트에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.
녹차추출물을 섭취하는 경우 카테킨과 카페인을 함께 섭취하게 되는데, 이것은 우리 몸의 신경전달물질에 해당되는 노르에피네프린에 영향을 줘서 교감신경을 항진되게 만들어서 대사를 촉진시키고, 지방의 산화도 촉진시킵니다. 카페인을 아예 섭취하지 않거나, 하루 카페인 섭취량이 300mg 미만인 아시아인에게 녹차추출물을 투여한 결과 3개월간 평균 1.5kg이 감량되었다는 인체적용시험 논문결과도 있습니다.
이것은 다른 다이어트 기능성을 인정받은 소재들과 비교해도 효과가 어느 정도 좋은 편으로 볼 수 있는 결과인데, 다만 평소 카페인 섭취가 많거나, 카페인 내성이 있는 사람들에겐 효과가 일정하지 않고 카페인과 카테킨 중 어떤 성분이 더 효과가 있는지에 대한 부분이 불명확하고 장기 섭취는 내성이 생기고 부작용을 일으킬 우려가 있으므로 주의가 당부됩니다. 본 내용은 제품과는 무관한 원물의 이해를 돕기 위한 건강정보입니다.
고슬림다이어트팩-칼로컷 복용법
이 제품은 그린스토어 브랜드 스토어에서 구매가 가능하고, 1박스에 700mg 용량의 적당한 크기의 정제 112정이 각각 4정씩 개별 PTP 포장방식으로 깔끔하고 위생적으로 포장되어 있습니다. 1일 섭취량은 4 정이며 4 정당 가르시니아 캄보지아 추출물 900mg와 카테킨 300mg를 섭취할 수 있는데 이것은 각각의 성분의 하루권장섭취량을 충족하는 함량입니다. 복용시간은 활동시간대인 아침이나 점심 식후를 권장드리고 1일 2회로 나눠서 1회 2정씩 충분한 물과 함께 총 4정을 복용하면 되겠습니다.
고슬림다이어트팩-칼로컷 부작용
가르시니아 캄보지아 추출물과 녹차추출물은 간독성을 지니고 있으므로 너무 과량, 장복 섭취는 금물이며, 평소 간수치가 높거나 간질환이 있는 환자, 영유와, 임산부와 수유부는 섭취를 피해야 합니다. 특정 질환을 지녔거나 의약품을 복용하고 계신 환자들은 섭취 전 전문가에게 상담부터 받고 섭취유무를 정하시는 것이 안전합니다.
알레르기 및 특이체질인 경우 원료들을 꼼꼼하게 확인하고 섭취유무를 결정해야 합니다. 카페인에 민감한 분들은 불안, 초조감, 수면장애를 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 일반적으로 나타날 수 있는 부작용은 복통과 설사 등 위장장애가 있고, 간독성 의심 증상인 황달과 콜라색 소변, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 경우도 있으므로 이상사례가 나타나는 경우 즉시 섭취를 중단하고 병원에 내원하시길 바랍니다. 본 제품은 질병을 치료하거나 예방하는 의약품이 아니며, 본 포스팅은 대가성이 없는 순수 정보공유 목적으로 작성한 포스팅입니다.
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