흑효모 아르기닌 효능 부작용 복용법

 운동을 자주 하시는 분들이 선호하는 영양제 중 하나가 아르기닌 성분으로 지구력 향상과 근육 강화는 물론 발기부전 개선 등 남성 건강에 아주 좋은 준필수 아미노산 성분으로 꼽힙니다. 오늘은 흑효모 아르기닌 효능 부작용 복용법 알아보겠습니다.

 흑효모 아르기닌이란

흑효모 아르기닌 정보

 저도 아르기닌 제품들을 선호하고 있는데 특히 운동을 자주 하거나 남성분들에게 인기가 높은 성분입니다. 아르기닌은 아미노산의 일종이며 단백질 대사에 필요한 준필수 아미노산이고 우리가 성장하려면 반드시 몸속에 충분해야 하는데 특히 활력 증진을 도와 자연의 비아그라로 별명이 붙었을 정도로 남성 영양제로 많이 활용되는 성분입니다.

 흑효모 아르기닌 같은 경우 하드 맨파워 브랜드가 개발하여 유통하고 있는 아르기닌을 포함한 여러 가지 활력충전을 돕는 성분들을 배합하여 만든 혼합음료 타입 제품으로 몸속에서 합성이 조금 가능하고 음식을 통해서도 섭취는 가능하지만 타아 미노산에 비해 흡수율이 낮아 체내 얻기가 힘든 아르기닌을 고함량으로 섭취 가능하게 제조한 제품입니다.

 아르기닌 효능

 아르기닌 효능 같은 경우 산화질소를 생성하여 우리의 혈관을 확장시키는 작용을 하고 근육에 산소공급을 원활하게 도와주고 근육의 펌핑 감을 증가시키는 역할을 수행합니다. 이와 함께 근육 형성을 돕는 여러 영양분도 공급해서 근육량을 증가시키며 근육 안의 다양한 독성물질의 중화도 도와줄 수 있습니다.

 즉 근육의 피로도를 낮추는 효과가 있으며 혈관을 이완시키기 때문에 수축기 혈압도 감소시켜 혈압이 상승하지 않게 만들어 운동 중 잘 지치지 않게 만들고 지구력을 향상해 장시간 운동이 가능하게 도와줍니다.

 아르기닌의 효능 덕분에 스트레스와 몸의 쌓여있는 피로 해소에 도움을 얻을 수 있으므로 만성적인 피로를 느끼는 분들에게 좋고 또 성기능을 강화시킨다고 알려져 있어 천연의 비아그라로 불리는 아르기닌은 임신을 계획 중인 남녀에게 좋은 영향을 미칩니다.

 

 하드 맨파워 흑효모 아르기닌 정보

 1. 하드 맨파워 흑효모 아르기닌 가격 정보

 흑효모 아르기닌 제품은 1포당 무려 6,050mg 수준의 고용량 아르기닌 섭취가 가능한 제품이기 때문에 가격이 제법 높은데 1박스에 15 액상 스틱이 들어있고 2박스가 1달 분량이며 총가격이 54,300원으로 하루 1,800원 정도의 비용이 들어갑니다.

 사실 이 정도의 아르기닌을 고함량으로 섭취 가능하다면 무작정 비싸다고만 볼 수 없는데 해외 제품으로써 가성비 아르기닌 보충제로 유명한 나우 푸드 아르기닌과 비교해도 똑같이 매일 6,000mg 이상의 아르기닌을 섭취하려면 6정씩 먹어야 하는데 그럴 경우 흑효모 아르기닌 제품과 비슷한 돈이 들어갑니다.

 2. 하드 맨파워 흑효모 아르기닌 성분

 이 제품의 원료를 보면 특허받은 원료인 흑효모 배양액 분말이 들어있고 체내 흡수율이 낮은 아르기닌의 흡수율을 높이기 위해 아르기닌, 오르니틴, 시트룰린 3가지 성분을 조합하여 배합했으며 아르기닌 총함량이 1포당 6,050mg에 달합니다.

 이것은 엄청난 고함량 아르기닌 함량인데 원물 22g을 기준으로 하면 장어의 23.9배, 굴의 42.3배, 전복의 25배에 달하는 엄청난 양입니다. 게다가 피로회복제에 꼭 들어가는 타우린이 220mg, 녹용진액 분말 220mg, 복합 황금추출물 66mg, 비타민C 88mg, 비타민B1 2.2mg, 비타민B12 220ug, 아연 35mg, 페루의 산삼 마카추출물 등 다양한 부원료도 들어있습니다.

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 3. 하드 맨파워 흑효모 아르기닌 복용법

 그렇다면 흑효모 아르기닌 복용방법 같은 경우 어떻게 섭취하면 되는지 살펴보니 우선 이 제품은 남성은 물론 여성도 섭취 가능하고 운동을 자주 하거나 발기부전 등 남성 건강 문제가 있는 사람 또는 만성적인 피로가 있는 분들이 드시면 좋다고 합니다.

 의약품이 아니라서 딱히 정해진 복용시간은 없고 아무 시간이던 먹으면 된다고 하지만 성분이 타우린 등 각성제 역할을 하는 성분들로 구성이 되어있으므로 원활한 수면을 방해할 수 있으므로 저녁에 섭취하기보다는 이른 아침에 섭취하는 게 좋겠습니다.

 매일 1~2회를 1회당 1포씩 복용하면 된다고 되어있는데 미국 식약처인 FDA 기준 하루 최대 아르지닌 허용량은 20g이긴 해서 이 범위 안에 넉넉하게 들어가지만 그래도 하루 2포를 복용하는 것은 위험 부담이 있을 것 같아 크게 추천드리지는 않고 1포가 적당한 것 같습니다.

 일반적으로 아르기닌은 보통 사람은 1~2g, 많아도 3g 정도 섭취하시면 충분해서 저는 하드 맨파워 흑효모 아르기닌 제품을 하루 반포씩 먹어도 괜찮다고 보며 발기부전 등 남성 기능에 문제가 있는 분들 혹은 임신을 계획 중인 부부라면 1포를 모두 복용하는 게 좋겠습니다.

 운동을 조금 하거나 육체가 피로한 분들은 1회 반포씩 아침과 운동 전 2회로 나눠서 드시면 좋겠고 운동선수 또는 고강도 웨이트 트레이닝을 매일 하시는 분들은 최대 2포까지 복용하셔도 괜찮다고 합니다.

 4. 하드 맨파워 흑효모 아르기닌 부작용

 장어와 굴 전복 등 해산물과 특정 원료에 대한 알레르기 체질이라면 두드러기와 발진 등 알레르기 반응을 부작용으로 일으킬 수 있으므로 원료를 꼼꼼하게 확인하십시오. 헤르페스 바이러스가 아르기닌을 먹이로 삼기 때문에 헤르페스 및 대상포진 바이러스 병력이 있다면 드시지 않는 게 좋습니다.

 비염과 천식, 아토피의 경우 혈관을 확장시켜 코막힘, 호흡곤란, 아토피 악화 등 부작용이 나타날 수 있으므로 주의가 필요하며 증상이 악화되면 즉시 섭취를 중단하십시오. 혈관을 확장시키면 당연히 혈압도 떨어지므로 고혈압을 복용 중이라면 저혈압을 부를 수 있습니다.

 심근경색과 협심증을 앓은 사람은 절대 섭취 금물이며 사망률을 높일 수 있습니다. 콩팥기능이 떨어져 있거나 통풍이 있는 분들에게 고용량 섭취는 증상을 악화시킬 수 있으며 일반적으로 공복에 아르기닌을 과용량 섭취 시 복통과 설사, 구역, 불면증 등의 부작용이 비교적 많이 나타날 수 있다고 합니다.